肩周炎是一种自愈性疾病吗？

肩周炎是一种肩部周围组织老化引起的无菌性炎症，肩周围的组织粘连，表现为肩膀僵硬疼痛、肩关节活动受限、血液循环不畅、局部肌肉挛缩等症状，肩膀就像冻住了一样，因好发于50岁左右的人群，俗称五十肩，困扰着患者的日常生活，很多人得了肩周炎也不知道具体什么原因导致的。

临床上肩周炎的患病群体以年龄大的人为主，大多是40、50岁的中老年人，可见年龄越大越容易患上肩周炎。还有一种因阴冷潮湿的环境影响，长年累月让肩部饱受风寒的侵袭，肩关节周围组织的血液循环受阻和代谢异常，肩周炎就会趁虚而入。如果工作忙碌没有注意，平时再疏于锻炼，导致肩部受到一些伤害，也能成为诱发肩周炎的因素。其它因素，还有外伤和颈椎病等原因也能转化为肩周炎。

肩周炎是一种自愈性疾病，绝大多数患者在症状比较轻的情况下，通过自我锻炼等方式可以逐渐好转，但是时间会比较久，容易出现自愈不完全出现肩关节活动受限的后遗症，所以避免肩关节局部的黏连，后期的恢复就不容易留下后遗症。

肩关节疼痛严重的患者日常生活的基础活动都会感到困难，从穿衣吃饭到大小便，从洗脸梳头到夜间的睡眠，疼痛始终陪伴，真是让人寝食难安。肩周炎经过治疗后或者随着疼痛的减轻，相关的康复训练必不可少，通过循序渐进的康复训练，逐步展开肩关节，恢复肩关节的生理功能，恢复肌肉力量。