老人膝关节磨损疼痛，怎么调理？

老年人膝关节骨性关节病。是临床常见的疾病。

治疗与调理上主要抓住三点。

第一增加骨和软骨的强度。使之更为耐磨。这可以通过吃钙片，中医补肝肾强筋骨的药物，比如藤黄健骨胶囊，骨松宝颗粒。

第二增加关节内润滑油的润滑。这一点主要是吃氨糖，包括硫酸氨基葡萄糖，增加关节内的润滑。

第三合理使用。正确合理使用膝关节。每天走路一般在6000步左右。不要过分使用。因为膝关节是有使用寿命的，超出使用次数，即便怎样保护，也会损坏。