在成为全职妈妈的第四年，周洲开始重新思考自己的婚姻和家庭。
四年前，周洲辞了职。那之前她在一家不错的大型国企上班，工作稳定，事业逐年上升，虽然忙一点，但她很喜欢自己的状态。
老公做私人生意，开茶室，那几年生意越做越大，分店开了好几家，顾不过来，就总说让她辞职照顾家里。
在老公眼里，她一个月一万块钱的工资算不上什么，可周洲喜欢自己的工作，也从来没想过当全职妇女。
为了这，两口子没少口角别扭。
最终决定辞职的原因是孩子。儿子才上三年级，成绩已经倒数，纪律也差，三天两头被找家长。
老公顾不上家，为了孩子，周洲咬牙辞了职。
原以为辞职之后就能把家里的大事小情都hold住，谁知道全职妈妈的生活远没有想象得那么从容。
夫妻俩都有工作的时候，家里的事还会彼此分担，等你辞职回了家，所有的事情自动都成了你的专属。
这四年，周洲事无巨细全盘接手。
一家三口一日三餐，接送孩子，照顾老人，白天还要跑跑茶室分店处理突发状况，每天比上班的时候还忙。
生意扩张得最厉害的时候，遇到了疫情，实体店的生意每况愈下，开业没几天的分店就关了门，资金开始拆了东墙补西墙，老公的脸色越来越难看。周洲只能小心翼翼地伺候着，不想再给他添堵。
孩子的教育问题也没见起色，补习班上了不少，辅导作业喊到嗓子哑，眼看就要小升初，成绩依然差强人意。
这个暑假，周洲给孩子报了好几个预科班，平时都是她接送儿子上课，那天刚好有事，就让老公陪着去了一次。
结果晚上回到家，看到老公在劈头盖脸地训儿子，她劝了几句，老公转过头来就冲她发了火：
“你还好意思说，你现在连班都不上，花了这么多钱，孩子就教成这样！”
老公甩门而去，留下的每一个字都很刺耳。
周洲委屈到了极点。
没想到老公竟然能说出这样的话，没想到自己放弃工作换来的却是这样的评价。
为什么我明明为家庭和婚姻牺牲了自己，换来的却是“差评”？
不只是全职妈妈，这是太多中年女性的困境。
朋友琪琪，刚刚迈入40岁，所谓“上有老下有小，中间有工作”，仿佛一夜间感受到了人到中年的不容易。
今年年初，公司突然要搞岗位大调整，各种小道消息满天飞。琪琪是拼事业的女人，兢兢业业干了十几年，正是关键时刻，自然不敢掉以轻心。
偏偏在这个当口，家里的四个老人病了两个，一个居家修养，一个住院，琪琪束手无策焦头烂额。
她和老公都是独生子，工作都忙，结婚十几年，都是她忙里忙外，老公早就习惯了当甩手掌柜，凡事自有她冲锋陷阵。没办法，工作撂不下，琪琪只能花钱雇了个护工，自己见缝插针地往医院跑。
眼看手术的时间到了，术后的陪护不能见缝插针，必须得有人靠上。
琪琪马上要竞聘上岗，这一次没法冲锋陷阵，只好跟老公商量，想让他请几天假去医院陪护。但老公想都没想就一口回绝，说自己不方便请假，让她自己想办法解决。
“你的工作是工作，我的工作就一文不值？”两口子从商量变成争吵，老公最后撂下一句：“婆婆住院都不能伺候，你这媳妇怎么当的？”
一句话抹杀她十几年的冲锋陷阵。
琪琪感慨这场婚姻的失衡：为什么每次需要让步的时候，牺牲的那个都只能是女性？
那些为了家庭、老公、孩子不停做出让步和牺牲的女人，过得怎么样了？
这是在听到周洲、琪琪们的故事时，我在想的一个问题。
因为不只是她们，身边有太多这样的故事。
这个社会对女性的期待总是苛刻的，她们要永远精力充沛、永远在线，要能处理所有的问题，当有人做出让步甚至牺牲的时候，那个人似乎顺理成章是她们。
中年女性的世界，不知不觉就成了最大的“内卷”市场，像一个朋友开玩笑说的那样：现代妇女，忙得不配过更年期。
我曾经看过很多那样的场景。
一个陪女儿上补习班的妈妈，在补习班的走廊里蹲在地上用手提电脑办公。
一个坐在医院门诊的女人，五分钟前拿着体检单在抹眼泪，五分钟后电话里努力跟甲方讨论合同方案。
中年女性的难，大概只有她们自己才能体会。
人到中年的现代女性，不管是在职场打拼还是在家庭里奋斗，都活得并不轻松。
为孩子的教育焦虑，为走向平淡的婚姻不安，为自己的年龄和健康担忧。她们的时间永远不够，精力却每况愈下，压力成了一种说不出口的常态。
“累”不仅仅是一种状态，而成为一种困境。
我们该如何才能走出这种困境？
任何一种关系，稳定和幸福的前提都是平衡。
当亲密关系中的你，成为单方面的放弃者甚至牺牲者的时候，这段关系已经失去了平衡。
健康的情感和家庭关系，一定是相互付出、彼此成全的，是有商有量、此消彼长，是彼此都要让步，而不是一方无底线地退让。
婚姻里，不应该牺牲一个人的价值，我们更不要为这种牺牲而自我感动。
任何人的价值，都不是用来做让步和牺牲的。
所以，即使是在最亲密的关系中，你也应该保有对自己的在意和爱。
所以，即使你的能量大到可以照顾全世界，也请先认认真真照顾好自己。
疲惫的人生都是不停做加法的人生，让自己走出困境的第一步，是学会做减法。
我们需要一点时间和空间，来盘点自己现有的生活，问问自己：我可以减掉什么？
或许你可以试试，减掉完美期望、减掉自我感动、减掉跟风焦虑。
拼家庭、拼事业、拼孩子，当整个世界都逼着女人完美的时候，请允许自己成为“不够完美”的那个。
因为一个成熟的人会认清一个真相，不管你如何卷，很多事都不可能完美。
你只需要做自己能做的，人生的体验，其实比结果更重要。
成年社会是个圈，我们很容易受到外界的影响，用别人的标准去衡量自己的生活，然后陷入无止境的焦虑。
不去盲目跟从，不做无意义的比较，试着找到属于自己的节奏和频率，不跟风内卷，也没必要制造焦虑。
好的婚姻，互相在意，聪明的女人，都懂得适度“自私”。
最好的生活节奏是：全力以赴有时，偶尔躺平有时。
全力以赴是为了美好生活的愿景，而在这之间，你也需要给自己充充电。
充一些空间，充一些爱，这些空间和爱，请你自私一点，认认真真，留给自己。
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