【医生有话说】做家务的女人腰都不好？好腰要靠养，女人一定要看的护腰秘籍！

腰是人身上最脆弱的部位之一，有时哪怕像打喷嚏这样一个小动作都容易出问题。

现在腰椎间盘突出的发病率也逐渐升高，并呈现低龄化趋势，其实，很多都是一些不良习惯和动作导致的。

尤其是一些朋友经常做家务，错误的姿势往往在不经意间就已经对腰造成了损伤。

今天，大医生就来告诉大家生活中不可忽视的伤腰细节！

家务活中的伤腰动作

腰可是我们身体中极为重要的一部分，我们一定要好好保护它哦！

转发并点赞，腰板倍儿强壮！

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