很多朋友留言想学习更多生活小妙招，本期节目，专家为我们整理了一份完整的“小妙招合集”，教你用生活中常见的药材，安全、有效地解决身体上的小毛病。快来了解一下吧！
总是胃口不好，吃得少，吃完还不消化怎么办？
山麦饮
【原料】山楂6克、生麦芽10克
【功效】用山楂和生麦芽泡水喝。山楂开胃，生麦芽里面的酶可以帮助消化，提升食欲，还能疏肝火。
公孙穴
公孙穴位于足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。大家可以从大脚骨沿着足弓向上摸，找到突出的圆形骨头，在这个骨头的下方就是公孙穴。
专家推荐大家在每天上午十点左右按摩公孙穴。因为上午是脾胃比较活跃的时间，此时按揉15分钟左右，可以开胃助消化，对老年人特别有效。
四缝穴
四缝穴位于第2至第5指掌面，第1、2节横纹中央处，即四指弯曲时，离手掌最近的指关节中间的缝。
左右手轮流按摩四缝穴，对治疗小儿积食、胃胀气有非常好的效果。
梁丘穴
伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；膝盖外斜向上45°，三指宽的位置都是梁丘穴。
受凉的时候，胃容易绞痛，此时按摩这个穴位能快速止胃痛。另外，按揉梁丘穴对治疗岔气、胃胀、胃难受也有非常好的效果。
自制科学配比补液盐
拉肚子的时候，身体里糖分、盐分会大量流失，为了防止人体过于虚弱，我们需要快速补充糖分和盐分。
【材料】500ml的矿泉水、1.75g盐、10克糖
【做法】将上述原料摇晃均匀，在中暑或拉肚子的时候喝下。
【功效】能有效防治身体虚脱。
牛黄解毒片小妙招
【做法】用干净的湿抹布去掉药片表面的糖衣，碾碎，用纯净水调和均匀。
【治疗痤疮】用棉签蘸取适量调好的药品，点涂在痤疮部位，一天2-3次，注意不要用手挤破。一周左右，脸上的痤疮会有明显的改善。
【治疗带状疱疹】用棉签或者纱布蘸取适量药汁，涂抹在带状疱疹区域，一天2-3次，等到表面的疱疹消失和疼痛逐渐减轻的时候，就可以视况停用了。
带状疱疹是一种病毒感染，必须听从医生的治疗方案，配合口服药物才能逐渐减轻病情。
伤湿止痛膏的妙用
【材料】伤湿止痛膏、肉桂粉、丁香粉、干姜粉、黄酒
【用法】按照1:1:1的比例将三种药材加入黄酒中混合均匀，用调好的药膏做芯，止痛膏做皮。
干姜、肉桂、丁香都是祛寒暖胃常用的药材。贴在天突穴可以治疗因空调、寒气引发的过敏性咳嗽等呼吸系统疾病。
贴在外膝眼穴和内膝眼穴上，对缓解关节疼痛有很好的作用；贴在肚脐上，可以帮助脾胃消化，治疗胀气。
藿香正气水的妙用
天气炎热时，手心手指容易冒小水泡，这是一种特殊的湿疹——汗疱疹。
【用法】取一支藿香正气水涂在手心，双手揉搓，让药水充分被吸收；每天洗完手就可以涂一次，睡觉前也可以涂一次，一周左右就会有效果。
黄连素妙用
脚气极易反复发作，久治不愈。大家可以使用黄连素消毒杀菌，治疗真菌性脚气。
【用法】用湿布擦掉黄连素外面的糖衣，捣成细末，洒在脚趾之间。
云南白药粉妙用
口腔长溃疡是上火的表现，有时候疼痛难忍。用云南白药粉可以有效治疗口腔溃疡，减轻疼痛。
【用法】用棉签蘸取云南白药粉，涂抹在口腔溃疡的位置，保持15分钟，一天3-4次。
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