五个特征，判断你是肾阴虚还是肾阳虚！中医肺脾肾同调法，治肾病、防衰老~

【专家介绍】

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国家级名中医药专家传承工作室指导老师

山东省首批中医优秀学科带头人

山东省名中医药专家

从事肾病诊疗40余年

【擅长治疗】

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擅长运用中医的肺脾肾同调阻断法，治疗各类疑难肾病，擅长糖尿病肾病、高血压肾损害、肥胖相关性肾病、急慢性肾炎、难治性肾病、泌尿道感染及结石、急慢性肾功能衰竭等疾病的治疗。

肾为先天之本，生命之源，在人体各个年龄阶段的生长发育都起着至关重要的作用。如果肾虚弱，那么人体的健康也会受到损害，牵一发动全身。

中老年人常有的腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣、口干舌燥、怕冷、夜尿多等症状，都是肾虚的常见表现。

肾虚大部分人都有，但很多人不重视，等到发展为肾衰，才后悔莫及。

• 如何正确辨别肾阴虚和肾阳虚？

• 肾病患者又该怎样科学正确的养护肾脏、“逆转”肾病呢？

今天我们邀请到肾病科专家高建东主任做客今晚（2021年6月30日）7点的健康谈微直播，为大家讲解中医是如何通过「肺脾肾同调」治疗肾脏疾病的，并在线解答网友提问~

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人过四十岁，肾功能就开始逐渐走下坡路了，如果再合并一些其他的慢性病，那么肾就更虚了。

肾虚有肾阴虚和肾阳虚两种，如果不辨阴阳，一通乱补，很容易越补越糟糕，那么同样是腰膝酸软，四肢乏力，如何知道自己是肾阳虚还是肾阴虚呢？

这里有一套简单自测方法，通过几个症状的比对，就能判断你是肾阳虚还是肾阴虚。

1

看脸的颜色

肾阴虚者可出现脸色红、两颧发红等症状表现；肾阳虚者面色看起来晄白或者青白无光、黧黑。

2

看舌头

肾阴虚者的舌头质地发红，舌形瘦，苔薄，舌苔少或者没有舌苔；肾阳虚者的舌质淡嫩，舌苔较厚，颜色发白，舌形胖。

3

平时怕冷还是怕热

肾阴虚者平时多表现为怕热、骨蒸潮热、五心（手心、脚心、心胸等部位）烦热；肾阳虚者恰好相反，平时会表现为手脚冰凉、畏寒怕冷。

4

看睡觉习惯

肾阴虚者平时会出现睡觉时出汗的表现，在临床中称为盗汗。尤其很多人甚至出汗到被子湿很大片，并且有踢被子的习惯。此外，还存在失眠、多梦的情况，夜里会感到口渴、咽干。

肾阳虚的人，因阳气不足多怕冷，睡觉时会蜷，将自己包裹得很严实。此外，还容易犯困、睡不够、睡不醒。

5

看精神头是否足

肾阴虚患者平时会感觉情绪烦躁不安，急躁易怒，遇到事情时容易发火；肾阳虚患者平时主要表现为精力不佳，抑郁不欢，容易疲惫乏力，不想说话或者说话声音很小。

肾虚如果不重视调理，就会从功能性病变，变为器质性病变，导致慢性肾脏病，进而导致慢性肾功能衰竭。

蛋白尿是慢性肾病的典型特征之一。如果我们出现蛋白尿，往往很快就可能发展为肾功能损伤、肾功能衰竭，甚至面临透析。

临床上可根据蛋白尿的多少将肾病划分为三个阶段，分别为：

微量蛋白尿阶段：30毫克—300毫克

蛋白尿阶段：300毫克——1000毫克

大量蛋白尿阶段：1000毫克——3500毫克以上

肾出了问题，肯定离不开补肾，但仅仅是补肾，效果并不理想，需要肺脾肾同调。

01

治肺——通调水道、下输膀胱

肺为“水上之源”，主一身之气，通调水道，具有推动水液运行，输布的功能，通过调理肺脏，可以调节身体水液运行，对肾炎水肿有很好的治疗效果。

代表药物：桂枝、蝉蜕、防风

02

治脾——运化水谷水湿、升清降浊

脾主升清，主运化水液与水谷精微，肾脏病患者大量蛋白尿流失表现出来的症状乏力、水肿、纳差，都与脾的功能失司有关。通过调理脾脏，可以改善肾炎患者水肿、乏力等症状。

代表药物：黄芪、白术、升麻

03

治肾——阴阳互济、补肾固涩

肾为“先天之本”，具有调节一身水液平衡的重要作用，慢性肾炎患者往往伴有肾阴阳虚衰，甚至肾精亏虚的表现，需要在滋补肾阴阳的基础上，加用补肾固涩的药物。

代表药物：桑螵蛸

肺脾肾三脏同调阻断法见效快，能应对各种类型的慢性肾病，配合高建东主任后期的调理，改掉往常不好的生活习惯，就能达到很好的治疗效果。