五个穴位快速缓解膝关节疼痛

 最近天气大幅度降温，有关节炎症的患者会感觉到不适。除了要做日常的保暖外，特此向大家推荐一种简单的点穴治疗方法。只需点揉五个穴位，快速缓解，长期坚持，可以有效刺激病灶直至痊愈。

这五个穴位分别是左右膝眼、梁丘、血海和委中。

1. 膝眼：在韧带两侧凹陷处，分为内膝眼和外膝眼。

2. 梁丘：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴。按压时会有震荡的感觉。

3. 血海：位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。

4. 委中：位于人体膝盖的后面大腿关节和小腿关节的相交处。

   取穴后，用力点住，感觉到酸痛并且有气流直达脚面，然后顺时针揉50至100下。

   中药辅助治疗方法：

   伸筋草、透骨草、骨碎补、防风各30克，大粒盐2两，水煎后洗患处，每次一小时，以上药剂可以连续使用七天。

   此汤剂不仅适用于关节炎症，对各类关节损伤、风寒、腱鞘炎及妇女月子内受风寒导致的病症也有明显效果。