很多人都和我一样，每天基本上都是在用电脑工作，日积月累，肩颈背都不太好。有时候一天工作下来，肩颈背都是僵的，动都动不了，动一下就酸痛得不行。
晚上还经常失眠，第二天整个人昏昏沉沉的，工作都受到了影响。
后来听朋友介绍了洪光经络养生，据说跟别的店不一样，用系统疗法，调理经络更加彻底。
洪光经络的创始人蔡洪光老师有40年传播经络文化，经络理疗的经验，帮助过很多人摆脱了病痛，获得了重生。蔡洪光老师在央视都有讲课，在新华书店都有出书，上百万人学习过他的疗法呢！
抱着试一试的态度，我去体验了他们家的“肩颈+腰部+背部经络疏通调理”，还别说，效果还真的是不错。
做完之后，整个人轻松了许多，肩颈腰背也不僵硬了。之后的几天也特别舒服，睡眠质量也比以前好了很多。
洪光经络的这个肩颈腰背经络疏通在美团上面可是广受好评呢！因为它不是简简单单地按摩舒缓，而是从根本上对身体进行调理，效果可是立马可以感受到的！
这个项目共分为五大步：经络检测、拉筋、仪器通经散结、手法舒缓放松和全程能量扶阳，这每一步里面的大学问可大着呢！
经络检测
这和老中医把脉是一样的，检测之后，才能了解你身体的问题所在，这样经洛师就会根据你身体的情况来调理重点。
比如说，如果你的体能值偏低，在疏通过程中就要采取轻手法，否则做完之后会很容易疲倦；而体能值较高的话，就要用重手法，不然达不到效果。
拉筋
拉筋也算属于检测的一部分。十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，在拉筋过程中，有痛疼感的部位，就说明这些地方筋缩，也表明经络不畅。
拉筋第一步：后拉大肠经正骨 拉筋二步：提拉肺经
拉筋第三步：顶天立地理气 拉筋第四步：侧拉胆经疏肝
拉筋第五步：拉胆经、膀胱经 拉筋第六步：下压拉肝筋
能量扶阳
在疏通经络的过程中，顾客需要全程躺在能量床上，这样可以保持气血运行，有效驱寒祛痛。
能量床
经络疏通散结
在这个过程中，会使用专利工具，这可是蔡洪光老师花了40年时间研究出来的，这些工具更能深层次的疏通经络，相当于8年老技师的手法效果。
经活刷：快速调动气血，把皮肤深层的痧气排出来。
能量修复仪：把深层的痰湿瘀毒排出来，消除疲劳。
手法放松舒缓
在按摩时，洪光会使用温阳膏。现在的人作息不正常，饮食不规律，大多数人体内都有寒气积存，须使用温阳膏促使气血运行。
我们肩颈背有些地方的肉比较厚，其实不是因为肌肉结实，这都是寒气堆积的肥厚，对于身体健康影响非常大，一般这种情况，都需要温阳进行调理体质。
除了专业和效果显著之外，洪光经络还有五大理由值得你去选择它！
五大理由
1.没有额外消费。我做了一个小时，除了在美团上购买的费用之外，再也没有交其他的费用，可以说很良心了。
2. 没有强制推销。经络师在疏通调理的时候，一直都在讲解原理，还告诉我一些注意事项，并没有推销其他产品。
经络老师还告诉我一个日常小绝招：常言风湿关节痛，凡是有肩颈腰背关节痛的，回家每天姜水泡脚，可以有效帮助祛寒去痛哦！
3. 环境好。500平米的地方，满满都是中国风，一进门就给人很舒适的感觉。而且干净卫生，他们讲究的是“一客一换一消毒”，可以放心地使用衣服和毛巾。
4. 服务好。对每位客户都一视同仁，我是通过美团预约过去的，比门店价便宜了很多，但他家的经络师还是按照步骤给做了一个小时。
结束之后还会告诉你一些养生小窍门，真的是太贴心了！
5. 技术好。做完之后，我的背暖呼呼的，肩颈背腰很舒服，感觉整个人都轻松了！效果可以说是立竿见影。
快带上你的闺蜜、家人一起去调理，和自己最亲近的人一起变健康，简直不要太棒！
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