关于海带黑芝麻粥的制作 材料：黑芝麻20克，大米100克，水发海带50克，盐适量 海带黑芝麻粥的做法 1.水发海带清洗干净，切成碎末;黑芝麻漂洗净杂质...
日期：2016-05-16 | mei09发布 | 18个赞关于猪脾枣米粥的材料：大米100克，猪脾250克，红枣10枚 调料：白糖、食用油各适量 猪脾枣米粥的做法 1.大米洗净，浸泡30分钟;红枣洗净;猪脾洗净切...
日期：2016-05-16 | mei09发布 | 9个赞关于鲜荷莲藕红小豆粥的材料：糯米200克，红小豆80克，鲜荷叶1张，莲藕30克 鲜荷莲藕红小豆粥的做法 1.鲜荷叶洗净，莲藕去皮洗净切块，红小豆、糯米洗...
日期：2016-05-16 | mei09发布 | 8个赞关于南瓜大麦粥的制作 材料：大麦米150克，南瓜200克 调料：红枣15克，白糖60克 南瓜大麦粥的做法 1.大麦米洗净后，用温水浸泡2小时，捞出，沥干水...
日期：2016-05-16 | mei09发布 | 13个赞关于香甜藕粥的制作 材料：糯米500克，莲藕1000克 调料：红糖、食碱各适量 香甜藕粥的做法 1.莲藕去节，刮皮洗净;糯米洗净，入大碗，加适量食碱拌匀...
日期：2016-05-16 | mei09发布 | 12个赞[图解] 关于薏米红小豆南瓜粥的制作材料：红小豆、薏米、南瓜各适量 薏米红小豆南瓜粥的做法 1.将南瓜去皮、瓤、籽，洗净后切成块，备用。 2.红小豆和薏米...
日期：2016-05-16 | mei09发布 | 11个赞关于润肤鲜藕粥的 材料：枸杞子20克，大米100克，莲藕300克，猪肉片200克 调料：水淀粉、盐、味精各适量 润肤鲜藕粥的做法 1.莲藕洗净，削皮切片，...
日期：2016-05-16 | mei09发布 | 8个赞[图解]如何制作紫米燕麦仁粥，紫米燕麦仁粥的家常营养做法 这款粥虽然烹饪时间超过了10分钟，但是可以利用智能电饭煲的预约功能，前一晚预约好，第二天只要打开电饭...
日期：2016-05-16 | mei08发布 | 21个赞[图解] 美好的一天开始于一顿美妙的早餐。每天起床第一件事就是把燕麦冲好，洗漱完毕，就可以享用可口的早餐了! 主料：玉米片适量，即食燕麦片适量，白糖少许，...
日期：2016-05-16 | mei08发布 | 130个赞[图解]美厨邦小编与您分享咸味腊八粥的家常制作教程 腊八这一天，家家户户都会做腊八粥， 腊八粥名义上要凑满八样原料，但也不拘泥，少者四五样，多者十几样均可。...
日期：2016-05-16 | mei08发布 | 14个赞[图解]怎样做黑米红豆薏米红枣粥，黑米红豆薏米红枣粥的图解做法如下 主料：黑米80g，红豆50g，薏米50g，红枣5-6个，水适量，冰糖，红糖 黑米红豆薏米红枣粥的...
日期：2016-05-16 | mei08发布 | 18个赞[图解]苞米碴粥的图文做法如下 过年大鱼大肉吃到腻，年后要吃粗粮刮刮肠，于是粗粮粥在这个时候必吃! 主料： 粘玉米碴250g，饭豆100g 苞米碴粥的做法...
日期：2016-05-14 | mei08发布 | 12个赞[图解]如何制作胡萝卜瑶柱粥，胡萝卜瑶柱粥的制作技巧 我是老杨的粉丝，我十分喜欢胡萝卜，在老杨的某个活动当中，也许是我胡萝卜的菜菜挺多花样的，我获得了他赠送...
日期：2016-05-14 | mei08发布 | 9个赞[图解]十谷米粥的图文做法分享 具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用， 对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎，还没有副作用(⊙o⊙)哦 主料...
日期：2016-05-14 | mei08发布 | 80个赞[图解] 美厨邦今天分享一款简单但又能量满满又健康养生的早餐!【私房荷包莲子薏米麦片粥】既补心、补血、润燥又祛湿气，是在春天与冬季的交接时期的最佳美容养生食品...
日期：2016-05-14 | mei08发布 | 12个赞[图解]美厨邦小编与您分享红薯山药粥的制作教程 红薯宜于肠胃，山药补气健脾，秋季早餐搭配这两种食材做一碗营养健康的粥，唤醒新的一天吧^_^ 主料:大米150g,红...
日期：2016-05-14 | mei08发布 | 10个赞[图解]椰浆紫米粥怎么做好吃，椰浆紫米粥营养做法分享 紫糯米，又称为黑糯米、血糯米，其营养成分极高，能够滋阴补肾，健脾暖肝， 明目活血，补血益气，收宫滋阴，...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 18个赞[图解]生滚鱼片粥的制作技巧 很多人一年四季都离不开粥，粥不但软硬适口，容易消化吸收，还多具有健脾养胃、生津润燥的效果; 而粥同时即可独来独往，或者兼而有之...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 18个赞[图解]鱼肠鸡蛋粥怎么做，鱼肠鸡蛋粥的营养做法分享 主料：鳕鱼肠1根，鸡蛋1个，大米适量，汤宝1袋 #桃子辅食记#鳕鱼肠鸡蛋粥的做法步骤 1. 备好食材 2....
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 74个赞[图解]如何制作玉米面粥，玉米面粥的图文做法分享 早起用玉米面和枸杞简单的熬了个粥，10分钟搞定，虽简单却养生!家里最常备的就是枸杞，枸杞可以养肝明目、提高机...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 18个赞[图解]如何制作胡萝卜皮蛋瘦肉粥，胡萝卜皮蛋瘦肉粥的超详细做法 加了胡萝卜的皮蛋瘦肉粥，更增加了这款粥的营养价值所在。一碗香味四溢的皮蛋瘦肉粥和家人一起享用...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 19个赞[图解]榆钱虾仁小米粥怎么做，榆钱虾仁小米粥的美味家常做法分享 榆钱为榆树科植物榆，春榆(白榆)、黑榆(山毛榆)的嫩果。香味甜绵厚实，自古就有食用它的习惯。清吴...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 37个赞[图解]如何制作红枣红豆燕麦粥，红枣红豆燕麦粥的养生图解做法分享 还是要为现在的厨电点个赞。预约时间，长效保温，远控都可以。有朋友讲红豆不易熟，按我的方法，...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 20个赞[图解]山药大枣粥的制作教程如下 惊蛰节气饮食调理最重要的是“养肝去燥”。因此，在惊蛰节气中，我们应多吃些养肝去燥的食材。 如豆类制品、西瓜、雪梨...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 16个赞[图解]10分钟就能吃到的早餐牛肉米花粥 尽简每一次煮粥放的水都很准，但每次煮粥都好纠结米量水量，因为我喜欢一次吃光，不喜欢吃剩的食物。现在这个量是最好的，小...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 44个赞[图解]浓香八宝粥的制作方法如下 主料：大米100g，黑米30g，红豆50g，花生30g，莲子20g，核桃40g，红枣8颗 辅料：水1300ml，枸杞5g 浓香八宝粥#急速...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 12个赞[图解]如何制作葛根胡萝卜筒骨粥，葛根胡萝卜筒骨粥的家常营养做法分享 开春的时候邻居宝妈从老家带回几个葛根送给我，这是我第一次见新鲜的葛根，于是找度娘脑补了...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 64个赞[图解] 美厨邦小编为你分享如何制作腊鸭头剩饭粥 主料：腊鸭头2只，油适量，姜片4片，剩饭2碗，清水5碗，腊鸭翅膀2只 步骤： 1.自己晒的腊鸭头和腊鸭翅膀...
日期：2016-05-12 | meiku发布 | 13个赞[图解]鲜虾时蔬粥怎么做好喝，鲜虾时蔬粥的做法是怎样，鲜虾时蔬粥的家常营养做法分享 这道粥很是随意，喜欢什么蔬菜放就是了～成品鲜香浓稠，一碗下肚胃暖身舒～ ...
日期：2016-05-11 | mei08发布 | 38个赞[图解]黑米红枣粥怎么做，黑米红枣粥的做法是怎样，黑米红枣粥的详细做法分享 主料:黑米120g,红枣12粒,枸杞适量,冰糖50g,清水800g 黑米红枣粥的做法步骤图 1....
日期：2016-05-10 | mei08发布 | 16个赞联系客服
