艾·穴位│云门穴：缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛！

前言

云门穴归属手太阴肺经穴，有缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等作用; 

云门穴的位置：锁骨下窝凹陷处，详见本文图解云门穴的准确位置图及穴位疗法。

【取穴位置】

位于人体胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

【解剖位置】

穴下为皮肤、皮下组织、三角肌、胸喙锁筋膜、喙突。皮肤由锁骨上神经的中间支和外侧支分布。

【作用功效】

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止咳平喘、清肺除烦、通利关节。

【主治病症】

缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。（喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木。）

临床常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。

【穴位配伍】

配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛；

配孔最，治急性支气管炎；

配云门、秉风治肩痛不能举。

配肺俞，有清宣肺气的作用，主治咳嗽，气喘；

配中府、隐白、期门、肺俞，有通经活络，疏肝理气的作用，主治胸痛、胁痛。

【穴位按摩】

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用双手拇指指腹按揉云门穴位并做环状运动，每次按摩3分钟，每日2次。

用一个手的三指轻轻搭在中府、云门附近，轻轻地按揉，同时这一侧的手做一个扩胸运动就可以了。

注意：此穴是不能随便拍打，容易伤到肺。

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