推荐五款养肾养阳茶, 男人喝茶也能养肾

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对于男人补肾有很多方法，在食材上确实有很多养肾，不过今天介绍喝茶也能养肾固精。喝茶使我们中华民族的一种传统，经常喝茶修身养性，有助于养生，不过今天介绍五种泡茶，还能壮阳补肾。

一、核桃蜜茶

主要原料就是核桃仁和红茶，各十克，蜂蜜适量。做法就是核桃捣碎加点蜂蜜和红茶一起沸水冲泡即可，主要功效充元阳、温肾纳气，长期饮用改善房事以及阳痿。

二、益智仁茶

主要材料为益智仁十五克、红茶三克。做法简单，直接捣碎和红茶一起冲泡即可饮用。主要功效治疗肾阳不足导致的早泄阳痿、性欲低下等。

三、菟丝子茶

原料为菟丝子十二克、红茶三克、冰糖适量。做法为把菟丝子捣碎，加冰糖和红茶一起沸水冲泡，闷十分钟即可饮用。可以治疗男子不育、肝肾阳虚、房事不和谐。

四、杜仲茶

原料为杜仲十二克、红茶三克、做法就是把杜仲切碎和红茶一起沸水冲泡十分钟。补肝护肾，强筋骨以及治疗肾阳虚造成的阳痿早泄、腰膝酸软还有高血压、肝硬化都有好处，长期饮用抗衰老。

五、虾米泡茶

虾米十克还有红茶三克，用沸水冲泡十五分钟后可以饮用。虾米茶可是渔民最喜欢喝的茶。对于肾阳不足造成的腰酸阳痿有很不错的效果。