艾·穴位丨中封穴：缓解治疗疝气、腹痛、黄疸、踝关节扭伤！

前言

中封穴归属足厥阴肝经，有治疗疝气、腹痛、黄疸、踝关节扭伤、遗精、尿路感染等作用。

中封穴的位置：足内踝前一寸，详见本文图解中封穴的准确位置图及穴位疗法。

【取穴位置】

位于足内踝前一寸（人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处）。

【解剖位置】

在胫骨前肌腱的内侧；有足背静脉网；布有足背侧皮神经的分支及隐神经。

【作用功效】

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息风化气、清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络、利下焦、缓疝痛。

【主治病症】

中封穴主治前阴、肝脾及本经脉所过部位等疾患。如疝气偏坠、遗精白浊、阳痿阴痛、癃闭、五淋、身黄、低热、不嗜食、臌胀、浮肿、腹痛、疟疾、瘿气、腰痛、膝肿、筋挛、寒湿脚气、足逆冷、草鞋风等。

现代又多用中封穴治疗传染性肝炎、胆囊炎、膀胱炎、踝关节及其周围软组织疾患等。

【穴位配伍】

中封穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、内庭穴泄热舒肝，治黄疸、疟疾；

中封穴配解溪穴、昆仑穴，有活血消肿的作用，主治内踝肿痛。

中封穴配气海穴、中极穴，有利水通淋的作用，主治小便不利。

中封穴配大赫穴、志室穴，有固摄精关的作用，主治遗精。

【按摩手法】

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用左手拇指按压右足中封穴（内踝前1寸），左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封穴，手法同前。