生姜配蜂蜜：减脂排毒，一月瘦十斤，想减肥养颜的你少不了！

看到镜子里的自己是一个名副其实的胖子的时候，请大家拿出勇气面对自己庞大的身躯，只要均衡饮食习惯，保持每天适量的运动，不久就可以变成一个拥有婀娜多姿身材的你，同样减肥期间缺不了好的减肥秘笈。为何这样说呢？那是因为我就是一个实实在在的例子，想减肥的美眉们可以看看哦！

图片来自网络

刚开始和男友结婚的时候，经济条件也不是很好，但是我也没逃过产后胖的问题，一度曾涨到了138斤。女人一旦胖了就显得老气，还丑，正好本人又没资本和精力去捯饬自己，所以就这么胖着！当老公的做的生意一天比一天好了，经常一起出差的我，也感受到了，外表也是一种生意中的必修课！所以就开始了减肥之路！

图片来自网络

一次到北方去出差，得到了一款人人都知道的减肥土方子，不仅可以瘦身，关键还可以排毒，防疾病呢！

材料：生姜350g，蜂蜜适量

做法步骤

图片来自网络

1.生姜洗净

2.切薄皮

图片来自网络

3.关上排汁胶塞，生姜汁比较少，要慢慢放入原汁机。

图片来自网络

4.榨完后倒出姜汁 再将少许清水倒入原汁机里面，继续运转十秒钟左右还会有少许姜汁榨出。

5.把榨好的姜汁倒入不粘锅 大火烧开转小火五分钟

6.装入容器凉凉

图片来自网络

7.加入蜂蜜搅拌均匀即可（蜂蜜和姜汁比例是1:1 放入冰箱，每早兑温水即可）

生姜所含的辛辣素可以与蜂蜜完美的结合，让其减脂排毒效果挥发极好，想减肥养颜的你少不了哦！