什么是上肢腱鞘炎？
上肢腱鞘炎是指某种状况影响到上肢的肌腱、腱鞘和滑膜的疾病。肌腱是连接肌肉和骨骼的组织、腱鞘就是套在肌腱外面的双层「管道」，它是密闭的滑膜管。当上肢腱鞘发炎的时候，腱鞘管壁变厚，肌腱局部变粗，阻碍上肢正常的活动。
上肢腱鞘炎有哪些表现？
患者的上臂、前臂、手腕或手指可能疼痛、发红和肿胀。疼痛会出现在受伤部位上下移动时、抓一个物体时，或握拳时。随着时间的推移，疼痛可能会变得更严重，甚至休息时也会痛。另外患者可能会感到患处使不上劲儿和活动不顺畅。
哪些人容易得上肢腱鞘炎？
一般来说，女性和中老年人容易得上肢腱鞘炎。总之需要上肢经常地重复地做某种活动的人，都容易患上这种疾病。
怀疑上肢腱鞘炎时，医生会做哪些检查？
你的医生会检查你的肩膀，胳膊，手，手腕，或手指在各种姿势的活动情况，可能需要 X 光拍片排除骨骼的问题或磁共振发现肌腱的损伤和其他问题。如何治疗取决于你的症状和持续时间，在用药，夹板，康复，或外科治疗下，你能够恢复你的日常活动。
哪些药物可以治疗上肢腱鞘炎？
非甾体类抗炎药可以用来治疗上肢腱鞘炎，帮助减轻肿胀、疼痛或发热，但要注意以下两点：
（1）某些人使用非甾体类抗炎药物可以导致胃出血和肾脏问题，所以患者务必阅读药物说明书并按照说明服用，服药后要注意自己的状况。
（2）如果患者同时在服用抗凝药物，则必须咨询丁香诊所的医生，在确认安全和有益的前提下，再遵守医嘱服用非甾体类抗炎药物。
除了药物治疗之外，还有哪些方法可以治疗上肢腱鞘炎？
（1）物理治疗。患者需要在物理治疗师的指导下进行锻炼，从而提高上肢的活动度并减轻疼痛。物理治疗还可以帮助患者强健肌肉，降低患处功能丧失的风险。
（2）休息。当患者感觉累或不舒服时就应当休息，遵守医嘱缓慢开始恢复正常活动，循序渐进。
（3）夹板固定。医生可能会在患者的手臂、手腕或手指上安放夹板来固定，以避免患处的活动，以便尽快康复。夹板固定同样可以减少疼痛，但要确保夹板不会太松或太紧。切勿按压和倚靠夹板，防止其折断。
得了上肢腱鞘炎后服用药物感觉没有作用或副作用大怎么办？
（1）如果认为药物没什么作用或副作用大，请联系丁香诊所的医生并告知所有正在使用的相关药物。
（2）列一个服用药物和营养品（膳食补充剂）的清单，包括服用剂量、时间和原因，并在下次就诊时带上服药清单和药瓶。随身携带药物清单在紧急情况下可派上用场。
（3）可以通过电话、微信、邮件或其他形式与丁香诊所联系，把想要咨询的问题记下来以便在随访中提问。
上肢腱鞘炎患者在日常生活中有哪些注意事项？
（1）减少上肢疼痛部位的活动。避免手和手腕的过度动作，比如扭曲、用力抓握等，直到医生允许时，才恢复正常活动。
（2）选择适当的体位。让患病的上肢处在正确的体位，可以帮助它康复，比如工作时适当增加座椅的扶手高度，睡觉时避免患侧卧位等。
上肢腱鞘炎患者可以采取哪些措施来应对肿胀或疼痛？
（1）冰敷。将冰袋放于肿胀的区域可以减轻肿胀和疼痛。可以把碎冰装进塑料袋，并用毛巾包裹，当有需要时，把冰袋敷于患处，每次 15～20 分钟。切勿将冰袋直接放在皮肤上，这样一旦时间太久或是睡眠时持续冰敷，可能导致冻伤。
（2）热敷。在冰敷后，用湿的热毛巾或热水袋敷在患处，也能减少疼痛。可以每天敷 3～4 次，每次 30 分钟。不要把热水袋直接放在皮肤上太久，以免烫伤。把疼痛的部位泡在温水里或用温热的水流冲洗也有一定帮助。
上肢腱鞘炎患者出现哪些情况需要联系丁香诊所？
（1）发热（体温升高）；
（2）用药之后，患处仍然疼痛和肿胀；
（3）皮肤表面出现发痒、红肿、皮疹等情况；
（4）在病情、用药和护理上有疑问。
上肢腱鞘炎患者出现哪些情况应该马上去医院就诊？
（1）突然感到呼吸困难或胸痛；
（2）肩膀、手臂或手指麻木、发凉，看上去青紫；
（3）症状反复出现或加重。
想了解更多的内容，请查看丁香医生为您专门准备的健康问答「腱鞘炎」。
