骨质疏松想自查？看看这些方法吧

提示：高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，做到早诊断、早预防、早治疗。

以下问题可以帮助进行骨质疏松症高危情况的自我检测。

1. 您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？

2. 您有连续 3 个月以上服用「可的松、强的松」类激素类药品吗？（甲状腺激素类药品不算，比如优甲乐、雷替斯）

3. 您的身高是否比年轻时降低了 3 厘米？

4. 您经常过度饮酒吗？（每天饮酒 2 次及以上，或一周中只有 1～2 天不饮酒）

5. 您每天吸烟超过 20 支吗？

6. 您经常腹泻吗？（由于腹腔疾病或者肠炎而引起）

7. 父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况？

女士请回答以下问题	男士请回答以下问题
您是否在 45 岁之前就绝经了？	您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状？
您是否曾经有过连续 12 个月以上没有月经（除了怀孕期间）？

注意：以下任何一项回答为「是」者，则为高危人群，应当到骨质疏松专科门诊就诊。

提示：高龄、低体重女性尤其需要注意骨质疏松，医生常用「瘦小老太太」来形容这类高危人群。此外，缺乏运动、缺乏光照对年轻人来讲同样是骨质疏松的危险因素。

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信息来源：

中华人民共和国卫生及计划生育委员会网页

文章转载自中华人民共和国卫生及计划生育委员会信息公开网页。

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