长期不生病不见得是好事，偶尔生这4种小病，对身体反而有好处

各位看官好，我是关之一小居。今天我们要聊的话题是： 长期不生病不见得是好事，偶尔生这4种小病，对身体反而有好处，接下来就进入今天的主题。

人从出生到老去，这期间总会生过一些大大小小的病。但是根据每个人的体质不同，有些人从小就比较体弱多病，身体是比较虚弱的，我们知道这样子是不好的。我们一般人在小的时候和老的时候是比较容易生病的，一般青年和中年时期是不容易生病的。

有些人的身体比较强壮，很久都不生一次病，但是这样子真的好吗？我们常常说不生病的人，生一次病是很厉害的。这样说并不是不无道的，这样子我们身体内所有的毒素和细菌，都在一个时期爆发了，这样子是很严重的。所以平时我们生一点小病是对我们身体有好处的。那这些小病是哪几种呢？接下来我就给大家一一详细解读。

第一种就是咳嗽。我们在咳嗽的时候嗓子一般都会很不舒服，这就表示是身体给我们发出了一个信号，表示我们的呼吸道受到了感染或者受到了外界的刺激，这时候我们就需要在饮食的时候要注意一些，不能吃太过于辛辣刺激的东西。有时候还会咳出我们肺里的痰或者异物，这是对我们肺里面的病菌进行排毒。

第二种就是呕吐。有时候我们吃的东西不舒服的时候或者是坐车的时候，都会发生呕吐的现象。呕吐可以使我们胃里一些消化不了的东西或者是一些有毒的物质及时的排泄出来，这样就算我们是食物中毒也会减轻病情。其实呕吐并对我们的身体并没有多大的伤害，只要稍加休息和补充点水分就可以了。

第三种就是腹泻。有时候我们在吃一些东西之后就会拉肚子，这说明我们的肠胃受到了一些刺激或者说我们吃了一些对身体有害的食物，然后通过腹泻就可以将那些毒素排泄出来。虽然腹泻是好的，但是如果经常腹泻的人，那就说明你的身体真的出现问题了，那你就要赶紧到医院里面就医。

第四种发烧。平常我们是不会发烧的，但是我们在一年中总会有那么一两次莫名其妙的发烧了。大家不用担心，我们只需要按照正常的就医就可以了。在发烧的时候，我们的体温会上升，一方面是可以杀死身体内的病菌，另一方面发烧的时候我们体内的白细胞也在和病毒做斗争，是可以增加自己身体免疫力的。

好了，今天的分享到这里就要结束了。大家觉得今天的分享如何呢？如果对你比较有帮助的话，就点个赞再走吧！