一味中药，平稳降糖之“地骨皮”

地骨皮的主要功效：保持肝脏维持正常血糖水平

性味归经：性寒，味甘、微苦；归肺、肾经

降糖关键点：生物碱减轻对胰岛B细胞伤害

地骨皮含有生物碱，对胰岛B细胞的形态、结构损害有一定得减轻作用，能帮助糖尿病患者控制病情。地骨皮含有不饱和脂肪酸，具有抗脂肪肝的作用，能保证肝脏维持正常血糖的生理功能，达到降低血糖、控制病情的目的。

适宜人群：

高血压、脂肪肝患者、糖尿病患者。

禁忌人群：

虚劳火旺者、脾胃薄弱、食少泄泻者。

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食用方法：

1、地骨皮粥

做法：将玉米粒淘洗干净，地骨皮洗净；锅中注入适量温水，放入地骨皮和玉米粒，煮至玉米粒熟烂成粥，捞除地骨皮即可。

降糖功效：具有生津、止渴、清肺的作用，适用于糖尿病之多饮、消瘦患者。

2、地骨皮麦冬茶

做法：将地骨皮、麦冬分别洗净，浸泡20分钟；面粉加水调成糊状。二味中药一起入锅大火烧沸，改为小火煮20分钟，去渣取汁，与面糊调匀即可。

降糖功效：可清肺、生津止渴，用于糖尿病口渴，肺病有热咳嗽，身体消瘦等症状。

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