咏春八手

咏春流派甚多，应用手法更多，但百余年来流传最广、最为经典的莫过于“咏春八手”。此八种手法在实战搏击中应用最广、也最见实效。

咏春八手包括标指手、圈手、伏手、膀手、捆手、栏手、耕手、摊手，简称标、圈、伏、膀、捆、拦、耕、摊。除此之外，因流派不同，也有缠、撞、挂、漏、粘、摸、荡、捋等手法，但这些手法已经不单纯为单手法，而需要双手配合使用，同时还需配以身法，如耕拦手、膀摊手等。

八种手法形态各异，临敌之际应用不同。其中，标手以攻为守，圈手以圆化直，伏手以轻卸重，膀手拱形卸力，捆手擒拿锁扣，拦手以横破直，耕手消解腿法，摊手攻防兼备。

1.标指手
顾名思义手臂如标枪一般具备穿透力和弹抖力。标指手是在整条手臂完全打直的情况下，仍旧可以发出上，下，左，右，钱，后六个方向弹抖力量的进攻型手法

2.圈手
圈手是手掌以腕部为轴所做的360度弧形旋转动作，以摊手为起始动作，圈手为过程动作，握拳为结束动作。

3.伏手
伏手有两种手型方式1.是五指指尖合拢，往腕部内侧回勾，掌心空含的一种手型 2.掌背向天，掌心贴在对手桥手上的形状

4.膀手
膀手的运行轨迹，是以肘部为发力点，肘部自下而上拱形画圆将整条手臂弹起，肘部上翻成拱形，腕部略下沉，前伸的五指在身体中线位置指向正前方

5.捆手
捆手是以擒抓手法自前上方致后下方，呈斜45度角瞬间发出肘底力，捆拉对方小臂，令对手身体失重突然前倾的一种手法

6.拦手
拦手是用来拦截敌方上路和中路攻击的一种手法。由拦手可以变换出多种攻防转换的手法，如佛手、枕手、标指手

7.耕手
耕手是以肘部为轴，自身体中线向体侧斜下方，呈半弧形切削出的手法

8.摊手

咏春拳除了标、圈、伏、膀、捆、拦、耕、摊八手之外，还有问手、侧掌、正掌、按掌、抹手、弹手、枕手、等