便秘能吃鸡蛋吗,这样吃可通便秘

鸡蛋日常用途都是用来吃的，鸡蛋营养丰富，所以很多人都比较喜欢在家里储备一些。

但是今天我们要说的是鸡蛋治病，这个肯定没听说过吧，鸡蛋搭配好治啥都准。常见的凝难杂志通通能调治。比方说便秘、头痛、胃痛、口腔溃疡、咽炎痛，咳嗽都有效果。

鸡蛋偏方：治便秘有奇效

食材：鸡蛋一个、韭菜200g、食用油2勺子、猪红肉50g、食盐2g

制做方法：把韭菜洗净切成小碎，猪红肉剁碎，取一盆将韭菜、猪红肉、鸡蛋、食盐一起搅拌均匀、烧锅放油，到入搅拌好的食材用微火炒熟即可食用，建议每日食用一餐即可。

功效：韭菜纤维素含量高，多食用可帮助排便，增加了润滑肠道的食用油，猪红肉、鸡蛋清也是很好的润滑剂，效果更佳。此偏方主要针对于阳气亏虚便秘。

说到偏方小编能想到的还真不少，鸡蛋只是其中一个，下面再给大家分享一个治疗便秘的偏方，这个偏方较方便，而且通便秘的效果也不懒哦。

偏方二：桑葚火麻茶记载于《本草纲目》

药材：番石榴果、桑葚、葛根、决明子、黑木耳、莱菔子、黄精、槐米

制法：传统土制法非常简单，在广西巴马这道茶所用的是煎熬法，把以上药材全部切碎，取一过滤布袋装好，放入锅煎熬半小时即可饮用。如果不想煮的也可以选择，茶包用开水冲泡即可，每日早晚饮用一杯。

功效：桑葚火麻茶含有药材多，所以功效方面也较多，不但可以润滑肠道，治理便秘。对于有三高的患者来说更是福音，火麻仁中所含的α-亚麻酸，亚油酸，具有改善受损的脂肪酸代谢，调节新陈代谢，能够降低胆固醇的植物甾醇，桑葚决明子等都有降血脂的作用，此茶在巴马别名叫长寿茶，在当地也是非常有名望。