血脂高？怎么去发现呢？其实在高血脂来之前身体是会有一些变化的，只要我们认真观察就不难发现。
高血脂成了我们都市人的常见病，怎么能分辨我们患了高血脂呢？身体上有什么样的征兆呢？下面我们就为您详细的介绍下，高血脂的前兆是报警信号什么？
1、头晕是高脂血症常见的早期症状之一，尤其是中老年人，早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或短时间内在面部、手部出现较多黑斑。
3、腿经常抽筋，并常感到肌肉刺痛，或小腿发凉、麻木，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
4、看东西模糊，或出现视力下降，这是血液变黏稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
5、反复发作的饱餐后短暂腹痛，可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。经常耳鸣和重听，也与高脂血症有关，这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄，发生供血障碍。
6、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。
高血脂早期征兆如果发现就要及时治疗以及调整生活习惯，改变饮食，经常运动。做到控制高血脂的基本生活要求。
推荐一种民间偏方对降血脂效果非常好
在家自煮桑葚火麻茶
配方：黑木耳，火麻仁，决明子，番石榴果，桑葚，葛根，槐米，黄精，莱菔子
制法：将以上食材，全部切碎用布袋装好，放入锅中煮半小时代茶饮用，每天早晚饮用一杯效果更好，如果不懂煮的可以考虑代泡茶哦。
功效：
桑葚火麻茶可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。桑葚含有的不饱和基酸起到关键的作用，可以降血脂，降胆固朜，分解体内多于脂肪颗粒。而且火麻还具有通便利尿能力，可以排毒素减脂肪。
桑葚火麻茶主要有火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精多种物质具有独特的保健作用，具有降胆固醇的作用，可防止脂质在动脉壁沉积，桑葚火麻茶还有降压、降糖作用。
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