科普指导:深圳市中医院制剂中心 刘纪青
正可谓“正气存内,邪不可干”,自古以来,中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此,选用适当的中药能起到治病防病作用。
深圳市中医院新增“药膳食疗”栏目,为您推荐养生良方,助您元气满满,身体安康。
药膳食疗●第二十六期
材料(2人份):
茯苓60克、肉苁蓉30克、山药60克、核桃仁30克、大米250克。(佐料:白糖适量)
做法:
将茯苓、肉苁蓉加适量水煎煮去渣取汁;
山药洗净去皮,核桃仁、大米洗净与上药汁一并煮粥;
待粥熟后加入适量白糖稍煮即可,早晚服食。
功效:
此膳食有调理脾胃,宁心安神,益肾,适用于脾胃较差,肾虚的人群。
健康叮咛:
本品为预防调理药膳,不能作为治疗用药,如有不适症状,建议到医院就诊。
除了药膳食疗,深圳市中医院还有一些常用制剂和膏方,如:补肾益冲丸、通阳益肾膏等。
补肾益冲丸
处方:鹿角胶、紫河车、熟地黄等。
性状:本品为灰黑色至黑褐色的浓缩水丸;气微,味甘而苦。
功能主治:补肾养肝。用于月经不调、闭经、男女不孕等。
用法用量:口服,一次10g,一日3次。
通阳益肾膏
处方:柴胡、白芍、鹿角胶等。
功能主治:通阳益肾,解郁健脾。
适用人群:适用于年轻亚健康状态人群。
用法用量:第1周每晨1次,逐渐过度至每日2次,早晚各1次,空腹或饭后半小时服用,1次15-20ml(约一汤匙),用少量白开水冲调服用。
注意事项:取回后置于冰箱冷藏;服膏期间出现不适症状请及时咨询就诊医师。
归人
霓影怱怱月夜深,
灯红酒绿把金樽。
怜香枝头栖宿鸟,
归人何时闭虚门。
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