未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
痛经怎么办?中医来支招!



人生路漫漫,姨妈久相伴。


作为女性朋友们的远方亲戚,大姨妈每次到来都给我们带来了不少的困扰。


今天我们来聊聊大姨妈的两个坏脾气:月经量过多或过少;痛经。看中医如何支招应对。


随意的大姨妈,一下多,一下少


感觉“她”像一片海,已经要把我淹没....


造成月经量多的原因一般与:气虚、血热、血虚、痰湿、血寒有关。


1.气虚型


量多、色淡、质稀。苔薄、舌淡。治疗时宜补益肺气。


中医支招:黑木耳红枣茶

黑木耳30克、红枣20枚,泡水当茶饮。


2.血热型


量多、色鲜红或深红,质粘稠,舌红苔黄。治疗时宜凉血固经。忌吃油炸、辛辣、刺激物。


中医支招:莲花芙蓉茶

绿茶3克、莲花15克、芙蓉花15克、甘草5克。冲水当茶饮。


3.血瘀型


量多、色紫黯,质稠有血块,行经腹痛。


中医支招:桃红四物汤

当归、熟地、白芍、川芎、桃仁、红花、三七、茜草。煎煮后饮汤液。



“她”的星星之火,难以燎原...


量多,让人愁,量少也让人愁。造成月经量少的原因有两个:痰湿、血寒。


1.痰湿型


量少、经期后延、体态多肥胖。治疗应多清热祛痰、肥胖则多需运动。


中医支招:山楂荷叶饮

山楂、荷叶、陈皮各10克。加水煎汤当茶饮。


2.血寒型


易延后,经量较少或颜色较暗。舌质淡、苔白。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。


中医支招:艾叶生姜蛋

艾叶10克、生姜15克,蛋一个。将蛋放入汤内煮熟即可。


无情的大姨妈,每次来都伴随着疼痛


痛经的原因不仅是只有大家通常认为的宫寒,还有肝肾两虚、气血虚弱、气血虚弱的原因。


1.寒湿凝滞型


平时喜爱冷饮、四肢容易冰冷。量少、色黯、痛经。治疗以温热痛经为主。


中医支招:艾叶红糖水

炒艾叶9克、红糖适量。泡水当茶饮。


2.肝肾两虚型


经量少、色淡。 经后小腹隐隐作痛,经期时腰酸。治疗以温热补肾为主。


中医支招:韭菜炒羊肝

韭菜150克、羊肝200克。下锅炒加适量盐调味。


3.气血虚弱型


多有贫血、月经量少,经色淡,质稀薄。有气无力、容易头晕。治疗宜补气、养血。


中医支招:当归醪糟母鸡汤


母鸡1只,当归30克,醪糟汁60克。将母鸡去毛洗净、加当归、醪糟、葱、姜、蒜等下锅煲煮即可。


4.气滞血瘀型


经前胸胀、量少、色黑黯,有血块。血块排出后疼痛减轻。治疗时宜活血化瘀。


中医支招:山楂红糖饮

山楂50克、红糖500克。泡水当茶饮。


提醒:疾病治疗请及时前往正规的医院。


⊙版权声明:文章源于原作者供稿或专业医生推荐,一切解释归原着者所有,禁止抄袭和侵权。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP阅读全文并永久保存 更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
女性的痛经问题,只需这么做就能轻松解决!
月经不干净,大姨妈赖着不走?试试黎医生这个调理方
月经周期提前或推后,怎么办?
大姨妈期间怎么排污血?
“大姨妈”期间痛经?中医:针灸身上6个穴位,行气活血,止痛快
红糖可以调经吗?老姜红糖调经效果好但吃不了姜怎么办?
更多类似文章 >>
生活服务
搜索
热点新闻
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!