入秋喝这8款茶，清热、降脂、控血压！

入秋后，随着气温的逐渐降低，人体血压可能会随之上升，所以，高血压患者要特别关注自己的血压变化。除了应坚持药物治疗外，经常饮用降压茶也能起到很好的辅助治疗作用，而且，很多降压茶还有清热、降脂的功效，对人体健康非常有益。

今天，快医君就为大家介绍8款颇具人气的降压茶，每天喝上一杯，健康自然来！

1、荷叶茶

△功效：荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，有降血压的作用，而且还是减肥良药，能清热解暑，对于肥胖兼有高血压者更为适合。

△饮用方法：将鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎后代茶饮。

2、莲心茶

△功效：莲子中的青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还可清热、固精、安神、强心。

△饮用方法：用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早、晚各饮1次。

3、菊花茶

△功效：菊花有平肝明目、清热解毒之功效，对高血压、动脉硬化患者效用显著。

△饮用方法：使用药用甘菊，其味不苦，每次取3克，泡茶饮用，一天3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮。

4、山楂茶

△功效：山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。

△饮用方法：每次取1至2枚泡服即可。

5、枸杞茶

△功效：枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外，还有补肾肝、润燥明目等作用。

△饮用方法：每天取9克，泡水服用。

6、葛根茶

△功效：葛根可改善脑部血液循环，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

△饮用方法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

7、车前子茶

△功效：车前子有明显的利尿降压作用，常用于高血压、慢性肝炎水肿的治疗，可长期服用。

△饮用方法：取车前子30克、白茅根50克，水煎代茶饮。

8、首乌茶

△功效：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效，血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

△饮用方法：取首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

这么实用的8款茶，一定要收藏起来，慢慢品尝！

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