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补气中药每日泡水,身体健康百病不生

黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用,并且在我国已有两千多年的历史。《本草汇言》:补肺健脾,实卫敛汗,祛风运毒之药也。现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质,对于我们的身体有着很好的调养作用。

黄芪泡水的十大功效:

一、补气升阳。是指脾气虚,会导致乏力。主要症状:经常腹泻、大便不成形或大便夹有食物残渣、倦怠乏力、食少、或饭后易腹胀、久泻导致的脱肛、子宫下垂等。

二,益卫固表。是指是肺气虚,会导致咳嗽气短。主要症状:经常感冒,自汗,说话声低无力,气短等。

三、调节血糖。降低血糖以及胰岛素造成的低血糖有增高功效。

四 、保护肝脏。有肝炎、胃溃疡、胃炎或者肝损伤的人平时可以泡点黄芪喝很有好处。

五、抗癌作用。黄芪中含有的多糖配合抗肿瘤药物能够增强药效,而且副作用会降低。

六、杀菌消毒。对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌及部分葡萄球菌都有抑制作用。

七、利水消肿。早起后出现的皮肿或者腿肿问题,或者由于高血压和糖尿病引起的水肿,都可以泡黄芪喝消水肿。

八、制疮排脓。疮疡溃破后,久不收口,有生肌收口之作用。

九、保护心血管。黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用,因此黄芪泡水喝适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭、冠心病、高血压等人群。

十、提高免疫力。在流感高发期,或者秋冬季节,黄芪泡水能预防感冒,提高体质。

使用方法:

很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用,特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡,这样不仅能够增强体质,气色也会越来越好。

1、洗净。因为药材是经过加工的,上面有一些灰尘之类的杂质。

2、放入2-3片到保温杯(熬过的其实药效才好),用沸水冲泡,10-30分钟后就可以慢慢饮用了。

注意事项:

1、质:建议在购买黄芪的时候不仅仅要看外表以及颜色,同时还要闻味道,具有一股豆腥味的就是真黄芪了。

2、量:每次使用的黄芪量最好不要超过15克,并且分为两三次服用,避免出现过量的情况。

3、时:黄芪并不适合天天服用。

4、人:很多人群是不能服用黄芪泡水的,如月经、怀孕女性,肺结核病人,感冒发烧,肾阴虚等这类人群服用黄芪水一定要特别注意。

养生指南建议:

黄芪泡水喝的方法有很多,除了直接将黄芪泡水之外,也可以搭配其他的中药材或者是花草茶,例如红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等等都是非常不错的选择。

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