覆盆子：乡村山间满山长 药店零售价格贵 你若识得上山采

图为湖北宜昌市民在乡村山间采摘覆盆子。覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子、插田泡等的未成熟果实。立夏后，果实已饱满，由绿变黄时采收，置沸水中略烫或略蒸，取出，置烈日下晒干。

覆盆子为常用补肾固精之良药，网上批发售价约为70-450元一公斤。

据中医药典载，覆盆子【性味】甘酸，平。【归经】肝、肾经。【功能主治】补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目。主治不举，遗精，溲数，遗溺，虚劳，目暗。

①《别录》：覆盆子益气轻身，令发不白。②《药性论》：覆盆子主治男子肾精虚竭，女子食之有子。主阴痿。③《日华子本草》：覆盆子安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。疗中风身热及惊。

④《开宝本草》：覆盆子补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目。⑤《本草衍义》：覆盆子益肾脏，缩小便。 ⑥《本草蒙筌》：覆盆子治肾伤、精竭流滑。

⑦《本草述》：覆盆子治劳倦、虚劳，肝肾气虚恶寒，肾气虚逆咳嗽、痿、泄泻、赤白浊，鹤膝风，诸见血证及目疾。【用法用量】内服：煎汤，3～10克。浸酒、熬膏或入丸、散。【注意】肾虚有火，小便短涩者慎服。