小编发现最近的自己总是辣么“忧桑”，总去想过去的事情，整天唉声叹气的，这到底咋回事呢？小编请教了《小道经方》主讲人己安先生，先生告诉我，我这是心气不足了，虽然没干什么体力活，但是中指下有硬茧。小编一看，还真是!这到底咋回事？
什么样的人容易心气不足？
你也是那个容易心气不足、容易悲观的人吗？看看这些表现你有木有捏！
①喜欢叉手抱胸
平时总是叉手抱胸，别以为这个姿势很帅哦，其实这个动作间接反应了心阳不振，心气不足。在《灵枢.经脉第十》指出“手太阴肺经……是动则病……甚则交两手而瞀“，以及《伤寒论》中所述的“叉手自瞀心”。都反映了这个问题哦~
②喜欢趴着睡
平时喜欢趴着睡，或者侧压着睡，甚至妹子们都要抱着hello kitty才能入睡，这些睡觉的小习惯也都反应了心气不足哦~
③眉心有竖纹，耳垂有褶子
眉心有竖纹、甚至有痣等，在全息理论中属于“离卦”，耳垂也代表了心脑，这些地方有竖纹、褶子，也可以反应心气不足，但是一般出现这些情况的人年龄都很大，生活中也要注意多留意。
④手掌食中指下面长茧子
明明没干多少体力活，为什么还有好多白领出现这些情况，其实这个地方在全息理论中也代表“离卦”，反应的也是心气不足。
心气足的人
心气足的人，对未来是一种灰常积极的态度！
心气足的人，总是能展望未来！
心气足的人，心胸都是开阔的！
而心气不足的人呢？
总会想过去的事情，对已经发生的事情耿耿于怀，甚至啊，还有点小心眼呢！
做好这些，你会乐观起来哦！
心气不足了，该怎么办呢？如何从饮食、代茶饮、中药、全方位改善？
①多喝粥、汤类
喝粥的好处就是恢复脾胃，补充津液，而这个津液咱们可以看成为心脏提供动力的“汽油”，油多了，自然心气足足的！
小编为您推荐大枣枸杞大米粥哦，有些朋友向小编反应喝粥喝多了胃酸？其实原因很简单，就是胃气不降了，这时候可以在粥里加上几片生姜，就能改善哦~
②两大法宝——附子理中丸、金匮肾气丸
小编常提这两个中成药，其实这其中隐藏了很深的道理哦，脾经注心中，肾经贯胸中，脾肾功能的强大就是在给心胸供能量！
附子理中丸、金匮肾气丸一天三次，一次两粒，长期坚持必能恢复脾肾功能。
小编告诉大家一个小妙招，用桂枝10g，炙甘草10g，泡水喝，可以恢复心气哦。
④经方汤药
像瓜蒌薤白白酒汤、桂枝生姜枳实汤、桂枝甘草汤、苓桂术甘汤等都可以有应用的机会，还要注意用茯苓四逆汤、附子理中汤等恢复脾肾功能，具体可参考学习优酷视频《小道经方》。
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