寒湿是万病之源，鸡蛋这样吃搞定，还抗癌！可惜多数人还不知道

现代人普遍阳虚, 寒湿是主要病根！阳虚寒湿又是什么呢？具体是什么症状？

阳虚寒湿的症状：面色晦暗、两罐发黑、畏寒怕冷、不喜生冷等。虽然阳虚寒湿还不至于是癌症，但是往往这些也给我们带来烦恼。今天，营养师交给大家一招，对抗阳虚寒湿，并且还能抗癌，它就是艾龙抗癌蛋。鸡蛋可以抗癌？是的，你没听错，为什么呢？这是因为这种鸡蛋是艾草加水煮熟的，艾草中的抗癌物质进入到鸡蛋中。从中医养生的角度来说，春季人体阳气生发，艾叶正好可以帮助人体升阳，抵抗外邪，还可以开胃健脾、增加食欲。

艾龙抗癌蛋具体做法：

对于阳虚寒湿人群，一定要吃艾龙抗癌蛋，具有健脾消食、抗癌养胃的功效。

1、生姜15-30克，艾叶10克，鸡蛋2-3枚，山楂30克，盐适量煮水。

2、药材煮10分钟到20分钟后放入鸡蛋再煮10分钟到20分钟。

ps：建议煮鸡蛋的时候敲碎一点，留个裂纹最好，煮到蛋白凝固就可以了。

艾草除了健脾消食、祛除体内寒湿，抗癌养胃的作用外，还有以下作用，建议友们合理利用哦~

1、理气血、助睡眠、温经调经—艾叶煮水洗头、洗澡

取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟；取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。适合产妇在坐月子期间。

ps：但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

2、艾水泡脚止咳嗽。

艾叶30～50克，加1500毫升水煎15分钟，捞去艾叶，将药液倒入盆中，趁热将双脚置于盆上方，进行熏蒸。一般连泡数次，约2～3天后即可见效。用此法期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。如果在用艾叶水泡脚的同时，喝一杯生姜红枣水，效果会更好。不仅可止咳，还可滋阴补肾、去除黑眼圈。

3、艾灸治痛经、治膝骨关节炎、治胃痛

痛经为最常见的妇科症状之一，月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，可艾灸肚脐、十七椎（腰部后正中线上，第五腰椎棘突下）等穴位；膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。可采用艾灸盒艾灸整个膝关节部位或者艾灸内外膝眼、足三里（外膝 眼向下四横指处）等穴位；胃痛，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。可采用艾条，艾灸中脘（肚脐以上约一个手掌宽处）、足三里等穴位。