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家里的宝宝长不高,是因为宝妈做了这些多余的行为!

2016-09-16

家里的宝宝为什么长个比较慢?这些影响宝宝生长发育的事情有多少妈妈还在继续?

1喂饭喂太饱

在饥饿的时候可以促进垂体分泌生长激素的,可以可让孩子的骨骼生长的。吃太饱了就会影响生长激素的分泌,孩子就长不高的。在喂孩子的时候就不要强迫他们吃了,吃八分饱才是最好的。

2给宝宝乱补钙

补钙太过量的就会影响到骨骼的发育。孩子的年龄的增长,骨骼线就会闭合,如果骨头快了成熟,使到骨骼线加快了闭合,那么孩子的身高就会有影响了。一般在孩子的饮食方面,妈妈要注意营养的均匀,让宝宝不挑食,不偏食,多给宝宝喝牛奶,晒太阳,那样宝宝就可以吸收所需要的钙了。孩子大了之后可以让孩子吃鱼肉和豆制品来补钙不要去一些儿童补钙的产品。

3宝宝成天坐着玩玩具

运动的时候可以拉扯关节,那样就刺激的骨骼的软骨发育,让身体分泌出生长激素可以帮助长高。现在玩具很多,家长为了省心,就让孩子坐着玩,玩起来就是几个小时,那样对孩子的骨骼发育是很不好的。医生建议在宝宝有意识之后让孩子养成爱运动的习惯,父母可以给孩子做婴儿操等,多点带孩子出去走走。

4宝宝太宅,很少户外活动

紫外线可以让血管扩张,就刺激了骨骼的造血。。紫外线还可以消灭皮肤和空气的细菌,加快合成维生素,大大的促进了生长的发育,还可以预防贫血的。家长们要多点带孩子出去玩玩,增加孩子的运动量,可以把身体锻炼好,晒多了阳光还是让孩子的骨骼发育好。需要注意的就是在夏天时候晒太阳的时间是上午9点,一般晒两个小时就最好了。

5宝宝晚睡早起

睡眠对于孩子的成长是非常重要的,孩子有了好的睡眠才可以健康的长大的。现在的孩子一般都是很晚睡的,早上6点就起来,那样孩子的睡眠不够,会影响孩子长高的。我们为了让孩子有好的睡眠,在房间里面装一个灯要安静让孩子安稳的入睡。尽量让宝宝多睡觉,午觉是一定要睡的。

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