昨天在客户家里照顾妈妈，听到她姐姐倾诉失眠严重，恰好有人提供了一个小偏方，说是用核桃的分心木泡水喝对治疗失眠有效果。
所谓分心木，就是核桃仁中间夹着的那块。百度了一下：分心木，为核桃种内隔膜，别名胡桃夹。味苦涩，性平，无毒，入脾、肾二经，有理气止痛、固肾涩精之功，适用于遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢等，同时可以用于活血、补血，并且在治疗失眠上也有一定的功效。
我个人的理解是，既然核桃分心木入脾、肾二经，自然是有健脾强肾的功效，而有些失眠是因为肾气不足所致。其实在中医养生里面，肾在人体中的作用非常大，一个人肾好不好，通过看其腿脚强健灵活与否也能略知一二。为什么练习太极拳能够强身健体，它对腿部力量锻炼的同时候，也起到了增强肾气的作用。现代人多数亚健康，自然也少不了肾气不足的因素。
说到这里，我想起高中时也严重失眠，喝过敖东补脑安神液，其实里面的大多数中药都是补血强肾的，可见失眠与肾气的关系还是比较密切的。
从小就听大人说核桃仁有健脑的作用，其实就是补肾气。只是我们在吃核桃的时候，很少会注意到核桃仁之间夹着的这块隔膜，竟然是一味中药，而且其作用可能比核桃仁还大。可以说是核桃最中央的精华了。
对于核桃的分心木，我们平常吃核桃都是扔掉的。真没想到，还能废物利用。中医中药博大精深，且有药食同源之说，也许，一个所谓的废物利用，竟会是价值连城的治病良药，看来有空可以看看本草纲目，从基本的饮食调理一下生活。
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