7种指甲变化透露的健康密码

第一种：指甲内陷

这种指甲主要表现为表面会出现一条线形凹陷（就像下图一般）。这条线在医学上又被叫作「Beau 线」。

指甲内陷往往和以下问题有关：

●糖尿病、外周血管病。特别是指甲内陷伴有甲床发红的人，一定要尤其注意高血压、心脏病等心血管问题；
●某些会引发高热的病，像猩红热、麻疹、腮腺炎等；
●肺出现了问题，像肺炎、肺结核等都会可能导致指甲内陷的出现；
......

当然还可能是指甲在生长的过程中受了外伤而形成的凹陷。

第二种：杵状指

杵状指除了手指的整体形状会发生变化以外（指端变大），指甲也会出现变化，比如指甲会明显拱起。

杵状指预示着你可能有以下问题：

血液中的氧气不足；
心血管疾病（高血脂、血栓、高血压等）；
肝脏疾病；
艾滋病HIV病毒引起的免疫异常等等。

第三种：Terry 氏甲

指甲整体看上去色泽淡白，靠近指尖的部位有一条粉色的窄带，这样的指甲就叫做「Terry 氏甲」。

Terry 氏甲可能预示的问题：

身体的衰老或更年期的到来；
Terry 氏甲还往往和某些较严重的疾病有关，比如肝病（脂肪肝、乙肝等）、充血性心力衰竭各种器官衰竭（肾衰竭）、糖尿病等等。

第四种：指甲月牙的变化

月牙健不健康，主要从它近期的变化来判断。

如果大家发现最近指甲上的月牙变化较大，像形状、数量的变化等，就要引起警惕了。

可能存在的问题：

●甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺肿瘤等），同时如果你发现自己的指甲明显隆起，通常预示你可能有甲亢的问题。
●身体营养不足，注意补充铁锌钙等微量元素。

第五种：指甲竖纹

如果大家发现近期自己的指甲上出现密集或者稀疏的棱状竖纹时，说明你的肠胃功能不太好，尤其要注意消化系统方面的问题。

相关疾病：胃病、消化不良、便秘/腹泻等。

第六种：指甲上出现白色的斑点/块

如果大家发现指甲上出现有白斑或云母样的小白块，尤其是小孩子，则表示缺钙铁锌等微量元素，注意对这些营养的补充。

对于成人而言，可能和最近精神压力大，神经过敏，烦躁焦虑等有关。

第七种：指甲颜色的变化

甲床发黑：一般情况下都是由于外伤挤压后的淤血堆积而致的。但如果不是外伤所致，并且指甲下出现红褐色或黑色的条纹时，一定要警惕黑色素瘤（皮肤癌）。

甲床发红：甲床大面积发红往往预示着心血管的问题，如高血压、高血脂等。如果甲床苍白则可能是贫血或者女性处于经期。

最后，尽管指甲的变化不能作为一些疾病的绝对判断标准，但是的确能预示身体的一些相关问题，对其多一些留意，对自己的健康总归没坏处！

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