肾和血管好不好 对着镜子看一眼就知道

多数疾病的发生都会有一些征兆，其中就包括身体的细微变化，只是有些人总是不留意这些疾病的信号，错过了预防和治疗的最佳时机。

家里的老人们都说，大耳垂是有福气的表现，不管这是真是假，反正从耳朵确实可以看出一些疾病的征兆。

1、耳垂上有皱纹要当心冠心病

耳垂上有皱纹，在医学上称为Frank征，是以发现人Frank的名字来命名的，多表现为从耳屏开始走向后下，终止于耳廓后缘，呈45度角的对角线。

这个皱纹预示着人体可能存在冠心病、脑梗塞、糖尿病、早衰以及血管纤维疾病。

耳垂斜线皱纹分为三度：

I度，皱纹不明显，只有细小的褶皱；

II度，皱纹很明显，深达1毫米，皱纹长达整个耳垂；

III度，皱纹非常显著，深度超过1毫米，边缘分开，通常还有另一个平行的皱纹存在。

研究发现，有48%的冠心病患者有Frank征，88%的Frank征患者有冠心病的风险。当然，这种耳垂皱纹与年龄也有关系，年龄越大，越容易出现褶皱，40岁以内的健康人约有9%的人耳垂有斜线皱纹，而对于60岁以上的人来说，这个数字就会变成66%，所以说，通过耳垂皱纹判断心血管疾病的风险可能对于60岁以下的人来说更有参考意义。

当然从以上数据我们也可以看出，不是说耳朵上有皱纹就一定代表有病，只是说有这种可能性，目前临床上对于冠心病的诊断还是根据临床症状及有关检查来确定，但是建议大家如果出现耳垂褶皱这种情况，最好去做一下体检，对于自己的身体做到心里有数。

2、从耳朵看你的肾脏好不好

耳朵的形状像是一个倒置的胎儿，中医认为“肾主藏精，开窍于耳”，也就是说一定程度上，从耳朵可以看出肾脏的好坏。

“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳朵红润有光泽，耳垂丰厚饱满一般代表肾精充沛，反之，则代表肾精不足。而且如果听力出现了问题，则代表肾脏也可能出了毛病。

所以平时可以多按摩一下耳朵，可起到强肾健身、健脑明目聪耳的目的：

1、扫外耳

用双手把耳朵由前往后扫，每次20下，每日数次。

2、提耳尖

用左手绕过头顶，提拉右耳尖，每次15-20次，同理，用右手绕过头顶提拉左耳尖。

3、拉耳垂

用双手分别按摩同侧耳垂，然后向下拉15-20次，使之发热发烫。

4、按耳蜗

按压外耳道开口边的凹陷处，按压15-20下，直至发热，然后再按压上边凹陷处，来回摩擦按压15-20次。

5、摩耳轮

以食指或拇指分别捏住耳廓的内层和外层，部分高低凹凸，相对揉捏。每次做2-5分钟，以有发热的感觉为止。