心上的痛，最疼，说不出的苦，真苦，如果说出能不苦，哭出声来能不痛，谁还愿意这样忍着？人生就是这样，无论你有多痛，无论有多苦，为了生活，始终不能停下你奔向明天，奔向幸福的脚步！

人生一辈子，要经历很多事，要吃很多的苦，受很多的累，只有经历才能历练，才会成长，才会成熟，

常言道，‘’吃得苦中苦，方为人上人‘’，只有吃过苦，尝过痛的人，才知道有些东西是弥足珍贵，良药苦口才利于病，黄连苦却是败火最好的良药，摔打，疼痛，苦难，方能成长！

心上的痛才算最疼，说不出的苦才算真苦。痛在心上，苦在心里，很多都是来自于说不清，理不顺，剪不断的情感纠葛，由于一些是是非非，错错对对，世俗观念，让有些深爱的人相爱而不能在一起，想爱而不取再爱，放不下，忘不了，爱不能，恨难却，满腹苦没处倾诉，埋在心中却苦不堪言。

刻骨铭心的情，放不下的人，埋藏在心里，成了秘密，将跟随你一生，什么时候想让你痛，你心就会疼，想什么时候折磨你，即便你脸上带着笑，心里仍会滴着血……

心里的苦多了，会充斥心灵，占据头脑，我们要学会释放：向苍天怒吼，向大地倾诉，讲给山听，说给水知，听听音乐缓解心中的苦处， 积蓄力量不要积攒痛苦，阴暗处的冰雪终究会融化。

有人曾说过，没有什么痛比痛在心上更痛，没有什么苦比心中的苦还苦。人生要是没有痛，没有苦该有多好，但这怎么可能？如果人生真没有痛，没有苦，就没有成长，成熟，也不会有珍惜与后悔。

似水流年，人生中谁都会有难于启齿的过往？ 唯有埋下头来自己化解，自己消化，用时间和忙碌去稀释苦楚， 展望未来，方能活得开心，快乐！

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