阳虚和阴虚的区别是什么？

回答这个问题之前，我们应先知道阴阳的本质，世界本身就是有阴阳而二气对立统一的结果，阴阳二气相互作用促进了，事物的发展和变化，在《皇帝内经》素问篇阴阳印象大论有说道：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。从句话我们应该了解到阴阳在的中医的重要性。

那么何为阴虚呢？阴虚则热：阴虚体质的人阴气虚弱，阴气不能平衡阳气了。临床可见低热、潮热、盗汗五心烦热、舌红少苔等虚热的表现！

阳虚则寒：就是人体的阳气虚弱，阳气不能平衡阴气了，身体就会感到寒冷。怕冷、神情呆滞容易发困，容易出汗等症状，阳盛得阴病，阴盛得阳病！古代圣人认为，春天和夏天是养阳气。秋天和冬天是养阴气。

阳虚的人夏天可以吃些温热的食物，冬天就不容易发病。阴虚体质的人，冬天可以吃些凉润的食物，夏天就不会容易发病。这也就是说和古人说的“冬病夏治”“夏病冬养”一个道理！只是个人见解勿喷！