茯苓有什么药用价值？

茯苓是一味中药材，味甘性平，具有健脾去湿，开胃健胃，宁心安神等功效，适用于脾虚，便溏，腹泄，心神不安，惊悸失眠的人使用。

常吃茯苓还可以健脾开胃，养颜润肤哦。我国清朝的慈禧太后晚年依旧容颜娇好，皮肤白晳光滑是因为慈禧得到一位长寿的老和尚的指点，常食茯苓饼。从此后，慈禧每天都要食用茯苓饼，并且晚上使用鸡蛋清作面膜敷脸，内外保养，又怎能不容颜娇好呢。下面与大家分享这道美容养颜，健脾开胃的茯苓饼做法。

材料：糯米粉，茯苓粉，薏米粉，花生碎，冰糖。

做法：1,将三种粉放一起拌匀。

2,把冰糖放锅里加适量水，烧开煮至糖容化。

3,将热糖水一点一点加入粉中，一边搅拌一边加糖水，出现絮状就停止加糖水，和成团。

4,再把花生碎倒入面团中，同时把花生碎揉进去面团中，揉均。

5,分成大少均匀的小坯。

6,把小坯塞进事先撒上一层薄薄的干糯米粉的模具中，用手压平压实。

7,把模具反过来用力磕出饼，整齐摆放在烤盘上。

8,烤箱预热，把烤盘放进烤箱，上下火160度烤制三十分钟。（没有烤箱也可以放锅上，小火烘烤，记得时不时翻面防焦）

香酥美味，健脾开胃的茯苓饼就做好了，你学会了吗？喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！