维生素B族对老年痴呆有用吗？

补充维生素b族对老年痴呆症患者绝对是有好处的。

第一，研究发现阿尔兹海默氏症患者，也就是是老年痴呆症患者体内的维生素b12和锌浓度偏低。维生素b12缺乏的时候容易发生舌头几口脚溃烂，神经紧张，神经炎，长期缺乏无疑会对大脑皮质层以及神经系统产生不利的影响。

第二，人体中有一种物质叫乙酰胆碱，这种物质会随着年龄的增长而减少，当减少到一定水平的时候。就容易发生老年痴呆。而乙酰胆碱是要在身体内进行生化反应所合成。合成胆碱所需要的材料需要甲硫氨酸，维生素b12和叶酸。甲硫氨酸是氨基酸中的一种，来源是鱼肉蛋这些优质蛋白。维生素b12和叶酸都属于维生素b族中的家族成员。

第三，维生素b6对于人体缓解神经紧张，抗压力，提高记忆力，保持认知水平，都具有相当重要的作用。

第四，研究显示在老年痴呆症患者体内具有高浓度的同型半胱氨酸。叶酸，也就是维生素b9，可以控制人体血液中的同型半胱氨酸的水平。

上面所述可以看出维生素b族对于老年痴呆患者来说是非常好的营养调理补充剂，也是预防老年痴呆很重要的营养补充。

维生素b族有一个非常重要的特点，就是维生素b族的各个成员之间是有相互协同作用的。补充维生素b族的时候，是要用全族家庭成员共同补充的方式，也就是选用采自天然酵母的维生素b族产品。这样维生素b族的种类和各个维生素b的剂量是协调的，不会造成由于单一品种补充过多造成的其他种类维生素b的相度相对缺乏。