《大学》和《中庸》里面都有提到“慎独”，“故君子慎其独也”、“君子必慎其独”，所谓慎独，简单理解就是一个人独处无人注意和督促时，也要谨慎严格要求自己，规范自己的言行举止。
因疫情而居家线上自主学习已经进行了将近三个月，这段时间内学生的表现各异，但是大部分学生是不尽如人意，不够自律，作业应付、考试马虎、上课偷懒，家长的督促不理不睬，老师的提醒置若罔闻，离不开温暖的被窝，抵抗不了游戏和娱乐的诱惑，逃不开惰性的控制，控制不了消极的情绪，任由自己颓废慵懒，虚度时间，没法做到慎独，很可惜，导致这么长的线上学习基本是一无所获，甚至养成很多不好的习惯，作息时间完全乱套，甚至出现担心开学跟不上不适应而出现恐惧害怕开学的心理阴影，而出现这些现象的根源就是学生没法做到“慎独”。
慎独极为重要，一个人的成长甚至成功，都离不开他背后的努力，所有光鲜亮丽的后面，都有别人看不到的咬牙和拼命坚持，这种坚持就是慎独，没人监督，无人激励，独处时能够静下心来，排除干扰，逼迫制定目标和计划，自己去学习充电、去提升，能够自我加压，有危机感，知道自己的不足和缺陷，然后让自己的慎独成为一种习惯，日积月累，终有一天，你会发现经过慎独岁月的磨砺，你在别人的眼中已经不一样。你的气质、你的修养、你的言行举止已经跟过去相比已经焕然一新。
相反，如果没法做到慎独，没法在独处的时间内严格要求自己，而是把时间浪费在无聊的发呆、无效的社交、无意义的刷手机和游戏中，停留在肤浅的感官刺激甚至低级趣味的娱乐中，那么这种时间越久你会越空虚，越颓废，然后就越焦虑，结果自然是一无所获，一事无成，荒废时光。
人需要在独处去打磨自己，沉下来去学习新知，提高认识，提升境界和格局，这需要我们很好的做到“慎独”，需要极强的自律能力和自控能力，要有超强的毅力和坚韧的意志，要有坚定清晰的目标和不断进取的动力，这很难，但做到慎独，对于自己无疑是最佳的成长方式。
作为教师而言，慎独更是极为重要，不仅要督促学生学会慎独，在家里，在课堂，在周末严格要求自己，规划做事，更要时刻提醒自己要慎独，学高为师，身正为范，教师是学生模仿的榜样，更是学习的引导者，在互联网普及、知识渠道大大拓宽的形势下，教师如果仅靠一点点微薄的书本知识那是很难驾驭学生的，教育教学质量要提高那是极为困难的，教师要获得学生的尊重，要让学生信服，那得要有渊博的学识和、高尚的品德和高超的教育技巧，这些都需要教师利用课余时间能够慎独，掌握教育规律，精通学生心理和教育智慧，了解教育形势，不断学习，自我提高，不断地阅读，才能拓宽眼界，提升格局。
慎独很重要，但要做到慎独和自律，却是极为不易，很多人半途而废，更多人只是想想而已，三分钟热度，真正独处时能够静下心来去执行计划，能逼迫自己自始至终的去学习的是少之又少，特别是在人心极为浮躁、娱乐极为发达，资讯极为丰富、手机极为方便的今天，能够拒绝眼前的诱惑和纷扰，保持从容平淡之心，逼使自己严格自律，专心阅读，慎独返璞，能够降服其心，更是极为不易。
1 刚开始制定计划和目标时不能太满，目标可以分解成若干个容易实现的小目标，比如每天阅读十分钟，一周阅读一本书，跑步刚开始每天坚持五分钟，不要让目标成为一种负担，这样经过一段时间过后，再根据实际情况慢慢增加，比如阅读增加到二十分钟。计划更不能太满，每个时间段事情都安排满满当当，那是纸上谈兵而已，刚开始可以每天把空余时间抽出一小段就好，
2远离诱惑和打扰，在你阅读或者执行计划这段时间内，坚决把手机放在你看不到够不着的地方，这样可以迫使自己静下心做事或阅读，一边刷手机或者看电视，一边阅读那是不可能有收获的。
3慎独并不是要做苦行僧，很多人其实就是在独处当中获得的心灵的滋润和精神的成长，他们并不是和痛苦作斗争，慎独的人并惧怕孤独，相反是在享受孤独，感到一种精神的愉悦，所以，学会独处，享受孤独，在孤独中成长，在孤独中慰藉。
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