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经过很多的观察，发现经常长这些的人身上大多有这两个特点：一是经常爱生气生闷气，二是经常熬夜。有句话说百病生于气也，经常动怒，体内的气血的运行就会受到阻碍，血液难以及时输送到身体各处，淤堵了就容易有不适；而肺主气，经常熬夜，气不足了，血就虚，此时不睡觉，人的代谢排毒等能力都会下降，自然就容易越长越多了。 它也有一定的外部因素，吸入空气中的粉尘颗粒物等不好的物质，容易滋生细菌引起感染，这也很容易引起这个不适的现象。 身上长了不好的东西的这一种，最常见的是子宫里面长，这就在很多女性身上会遇到了，其原因个女性日常的饮食以及年龄的阶段有关系，很多女性为了减肥会节食，营养出现障碍了、或者平时会暴饮暴食引起肥胖的、或者是吃过多大补的食物了，这都会助长它，特别是育龄期的女性朋友更需要注意预防。 至于出现了包块的话，其内容物一般是液态的，可能会出现在身体多个地方，可能是单个出现也可能是多个，其实原因与自身的不良饮食作息习惯、情绪也都有很大的关系。 这几种东西长在体内的话，一般大多数情况下都是良性的，只要没有继续出现感染的现象，对身体健康不会带来太大的影响，也不需要过于担心，甚至有的都算不上什么大问题，生活中做好下列几件事的话，或能得到很好的改善。 平时的饮食尽量要多清淡，营养要均衡，像辛辣的刺激性强的，过于肥腻的食物要少碰，不要熬夜，情绪上也一定要注意调节，学会释放压力、保持一个愉快的心情，也要定期的去查一下，及时了解身体情况，坚持一段时间，这些东西或就能慢慢缩小或消散了。 虽然在大部分情况下不会往不好的方向发展，但也不能完全的放松，也要注意观察气大小、形态等是否发生异常的变化，或者身体是否出现其他的不适了，若有的话，建议最好及时去看一下了，别一直拖着，防止小毛病发展成大问题。 以上就是关于体内长了这些东西的一些介绍，引起的原因有很多相似的地方，这几个也大多都是良性的，大家无需过于担心但也不能完全松懈，主要还是要看你日常的调整，养成好的饮食作息等生活习惯，这些问题可能都会迎刃而解！