如何才能让自己不生气，少生气，保持好心情？

如果可能的话，可以去医院的重症监护室看看，体验下，人世间的悲欢在这里提现的淋漓尽致。

我的母亲病重住院，我在ICU 病房外呆了几天，亲眼看到好多脑出血的病人，都是突然发病，或是说着话，吃着饭，干着活……都毫无征兆。

每天抬进来，抬出去很多病人，家属满脸愁云。到了这，大多费用很高，有的一天几万，说的明白点，一天可以花掉你一年赚的钱。

很多家庭由于经济困难，拿不出钱，病人还有希望就放弃了。我想今后的岁月，亲人必定自责终生，因为没钱让亲人失去了生命。

还有想不开的喝了农药和其他毒品的，费用高的离奇，自杀肯定没法走医保的，有的救没得救，那个花都要花，还花海了，怎么说呢，死都把亲人的精神和经济消费个精光……

这么多的人间悲喜剧，希望永远不要上演，却在这方寸间的ICU，每天上演。

有句话说的好，生气是别人对你的惩罚。

我觉得保持好心情自己不生气，全看自己怎么想，若果有些事情看开了，那就没有过不去的坎。

学会自我减压，人生几十年，笑也是一天，哭也说一天，怎么过，全看自己选择。