《小窗幽记》：“人处在混乱的状态中，内心是怎么样混乱的程度就可想而知了，人能清静安宁，眼前自然就会有别开生面的景象。”
 
“人当溷扰，则心中之境界何堪；人遇清宁，则眼前之气象自别。”
 
境由心生，物随心转，心之所向，境之所在。我们所处的环境以及所面对的人和事物与我们自己的心理状态有着密不可分的关系，一个人内心平和宁静，就不会为世俗的纷繁所困扰，所处的境遇往往都更加和谐美好，反之，如果一个人内心急躁纷扰，则必然为世俗的纷扰所困所累，所处的境遇也就随之纷繁混乱。
 
有一个老大娘，整天愁眉苦脸，有人问她为什么发愁，老大娘说：“我大儿子卖伞，小儿子卖盐，天气好了伞不好卖，天阴下雨盐又卖不动，所以她不是愁大儿子的伞不好卖，就是愁小儿子的盐卖不动。”
 
“心安身自在，心宽福自来。”且不说世间的事物自有其存在的道理和发展规律，我们的关注并不会从根本上改变其发展，但是，如果能换个心态去看待问题，眼前的困扰就会豁然开朗，好比故事中的老大娘，如果换个心态，想想天气好的时候小儿子的盐就会卖的好，天阴下雨大儿子的伞不就卖的好了吗？
 
学会放下，心就自在了；学会知足，心就清净了。纠缠于世俗的纷争，只能烦恼自己，让自己原本就不自在的心多一道束缚；对事物过分贪恋，也是给自己的内心增加负担。
 
佛陀说：“命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变”。生活中很多的事物都是我们无法完全掌控和改变的，我们能改变的只有自己的内心境界，相信生命中遇到的所有人都是对的人，所有的事都是应该发生的事，淡定、豁达、积极、乐观、不念过往、不惧未来，内心的清静安宁，岁月才能安然静好。