洋葱对身体有什么好处？天天吃会怎么样？

天天适量吃，对身体有好处。这吃东西呀，也有事宜的人群，更应该控制好进食的量，任何东西、事物都是遵循物极必反的；比如，你经常口眼上火，有时总有眼屎，嗓子疼等，你就不能天天吃这些辛辣食物，中老年人，血脂异常等可以常吃，控制好量，注意饮食均衡对身体健康才会有益。

新洋葱刚上市的时候，我天天吃，甜甜的确实好吃。吃着吃着吃多了，结果刺激的得了咽炎。剧烈咳嗽，持续几晚睡不好，吃了很多药，折腾大半个月才好。

洋葱毕竟是辛辣的，有好处也不建议天天吃。

食物疗法有作用，有时候对于特定人群影响也许很大，但是，也不要夸大食疗的作用。现实中的事例是，有的人很在意食疗，但却患了认为不可能患的病，反而是没有过分在意的人身体去很健康。因此，适不适合某种食物疗法，最根本的还要看各人的身体素质。