很多女性会问，自己打算怀孕，需要准备些什么？想好好调理一下，保养好子宫和卵巢，应该做些什么？
其实，在每个女性的有“生”之年，不管你是否在做准备，你的子宫和卵巢每个月都在为生育做准备，周而复始，从日出到日落，从初潮到绝经。
很多女性认为来大姨妈是身体在排毒，其实要说人类的体内“有毒”，应该是指代谢的废物，那么男女都有毒，肝肾代谢才是最大的解毒过程。大姨妈并不是排毒过程，而是子宫辛苦忙碌整整一个月，在知晓没有受精卵到来之时，失望和鲜红的眼泪。
女人若问保卫子宫的良方，不如顺势而为，该生孩子的时候生孩子，不想生孩子的时候好好避孕，不轻易人流打胎折腾和伤害子宫，就是对子宫最大的慈悲和恩宠。
优势卵泡每月“闪亮”登场，你可曾有负于TA？
女性初潮之后的每个月，卵巢中都会有一批新的卵泡开始生长发育，每个月经周期至发生一次排卵，但是同步进入发育的卵泡有十几个。
经过募集、选择，一般只有一个最优良、最强势的卵泡达到完全成熟。发生排卵的一刻，高级中枢发生的促排卵激素就像天空中一道稍纵易逝的闪电，它的力量只够激发一个卵泡发生排卵，此时最大、最美、最优良的优势卵泡华丽登场，其余卵泡只能遵循“备胎”命运，按照凋亡程序发生闭锁，永久退出历史舞台。
“温柔小手”输卵管伞，为你抓取卵子，输送生命的种子
排卵之前，输卵管似乎早已预知一切，它的伞端像一只温暖的小手，轻柔舒缓地覆盖在卵巢表面。卵子突破卵巢排出的瞬间，立即被这只小手轻巧捡拾，送入输卵管管腔。
在输卵管的蠕动和大量的纤毛的推送之下，卵子被运送到较为宽敞的输卵管壶腹部位，静静等候精子的到来。
子宫，你人生的第一套住房
整个生育过程的参与者中，子宫是最实在的角色，伴随卵子的募集和发育，子宫内膜开始一刻不停的闷头生长，下次月经之前14天，卵子成熟排出，不论是否遇到精子，子宫全然不予理会，继续增殖变厚。
排卵后平均14天，子宫将一床温暖厚实的被褥铺就，抬头发现精卵并未相遇，才知自己被放鸽子。此时它并不气馁，果断命令增厚的子宫内膜全部从子宫肌壁剥脱，伴随破裂血管流出的血液，排出体外，这就是月经。随即，伴随新一波卵泡进入发育期，子宫打起精神，从头再来。
大姨妈不是”倒霉，那是子宫失望的眼泪
对于生育，不管你是否在做准备，你的子宫和卵巢每个月都在做准备，周而复始，从日到日落，从初潮到绝经。女性只可怜自己每个月来大姨妈的辛苦，却不知那是子宫忙碌整整一个月，在知晓没有受精卵到来之时，失望和鲜红的眼泪。
子宫保卫战，别让TA受伤，别让TA变荒
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