宁波建设工程学校全体学生有序的跑入操场，随着旋律的起伏，全体学生时而跳嘻哈，时而做瑜伽，时而舞乒乓，时而赛篮球，开合有节，张弛有序，学生个性特点在课间操的一招一式中表现得淋漓尽致。
此套具有宁波建工特色的校园自编操是由校体育教研组长金彩玲老师负责，体育组教师们结合学生的生理、心理特点集体设计、编创、改进出的，并于本学期在全校学生当中利用课间操时间进行普及和推广。
整套操采用动感十足的嘻哈音乐和高雅轻柔的瑜伽音乐伴奏，把学生喜欢的体育项目如乒乓球、篮球等技术动作编在其中，激发学生的练习兴趣，再结合男女生不同的素质要求，把男生的俯卧撑、女生的踢腿等动作素质练习融入其中，以提高学生的身体素质，最后以时尚的瑜珈作为放松结束。当我们的全体“教练”登台展示时，校园里顿时沸腾起来，大家跃跃欲试，兴趣盎然。通过一周的学习，学生们已然能够用整齐划一、坚定有力的动作展示建工学子们朝气蓬勃、健康奋发的精神风貌。
通过校园“自编操”活动，学生们呈现出了对课间操运动前所未有的疯狂热爱。校园里充满活力，活跃的氛围也带动了教师自觉地加入到间操运动中，此次活动不仅愉悦了全体师生的身心，得到了大家强烈反响，更坚定了学校改革创新的步伐。
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