腱鞘炎的防治

一个小伙子跑来找我看手，大拇指动不了了。他催促我：姚大夫，我每天要赚5000多，要赶快帮我治好手啊…

啥好生意也教教我

原来他是游戏公司的高管，每天需要检测各类手机游戏的性能，大拇指的灵活性是必不可少的。

其实他就是游戏玩多了导致的狭窄性腱鞘炎，该怎么治疗呢？

1、避免同一动作的反复操作，减轻肌腱和腱鞘的磨损。在工作中要注意劳逸结合。

2、如果患有腱鞘炎急性期时要先休息。不要急于做手术。其实很多腱鞘炎患者通过休息还是能够得到缓解甚至治愈。我劝他先休息看看，不要再摸手机了。

3、封闭注射 封闭针治疗狭窄性腱鞘炎在基层医院很普遍。几乎每个医生都掌握这种技术。但我要告诉大家的是，打封闭针要慎重。尽量避免多次反复应用。因为封闭针里是含有激素的。过多或过频的应用有可能导致肌腱变性引起自发断裂的。同时也会增加感染的机会。

4、手术 主要有小针刀和普通的手术切开两种手术方法。效果还是很好的。