初夏里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼的发育,预防软骨病、便秘
初夏多给宝宝做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋,烩豆腐干,或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等
油菜特别是初夏的油菜,可防治初夏易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
材料:虾酱10克、豆腐250克,葱、姜适量。
材料:豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油各适量。
原料:胡萝卜、猪排骨各250~300克,生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。
不少妈妈私信小编'宝宝便秘,吸收不好,身材瘦小怎么办?',小编告诉妈妈们“宝宝要想长高,多吃上述蔬菜、食谱之外,治疗便秘才是根本呢”,我们近期推出“小儿推拿免费体验”活动中,其中一项就包括宝宝便秘。
这不,上期栏目推出20个免费名额又爆满了......昨天,小编也如愿采访到一位长期便秘的小朋友~~
这位小朋友今年6岁,家住福州市鼓楼区,他妈妈邱女士通过微信报名“免费小儿推拿”,预约来到博医汇。小朋友可算得上“老便秘”了,从出生到现在,由最初的“大便很硬,拉不出来,需要靠塞肥皂”到现在的“害怕出血、疼痛,忍着不拉”,可见给小朋友带来多么大的心里阴影!
接诊小朋友的是林主任,小编咨询了林主任,他说“小朋友长期便秘,会导致吸收不好,最终还会影响小孩长个子”林主任根据中医基础理论进行辩证,同时给予以下治疗方案“揉阳池1分钟,清大肠200-300次,拉肚角2下,推七节骨、揉龟尾各200-300次,捏脊3-5次”,一般在一个疗程(10次)后,症状会得到很大的缓解。
(林贵良主任给小朋友做小儿推拿↓↓↓)
采用“推、拿、捏、按”等手法,疏通经络、调和气血、平衡阴阳。小儿穴位大部分呈线状分布,因此推拿功效是针、药所不能及,推拿还能避免小儿免受针药之苦。
适合年龄:1.5周岁-7岁小朋友
适应症:小儿厌食、便秘、慢性腹泻、易感体质等
【功效】缓解便秘
【手法】按揉1~2分钟
【功效】清除肠道宿便,促进肠道运动
【手法】推200-300次
【功效】治疗小儿泄泻、便秘、痢疾以及脱肛
【手法】推200-300次
【功效】调理大肠、止泻、通便
【手法】揉200-300次
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