《内经图》修真体悟（二）

 3、众妙之门何处求，机关拨转水逆流；万丈妙深潭应见底，甘泉涌起满山头--水逆流,肾气发动往上走，故逆流：“逆行成仙，顺行成人”。机宇关拨转在“铁牛耕地”功夫，也需添油接命的命术。深潭应见底，为练功时肾水上升，肾气到头顶：  （山头）处，此时华池生津，如甘泉涌起滋润口部。

4、后三关：尾闾下关、夹脊中关、玉枕上关舌合称三关。

5、前三丹田：下丹田气海、中丹田绛宫、上到丹田泥丸。

6、十二楼台藏秘诀――十二重楼，即喉软还骨。秘者，在气液液相生之际，可咽津或咽气，服此内生之丹华。

7、阴阳玄牝车一―刻玄牝阴阳交泰，此道家南豕的础。阴阳混沌交合生真气，气，借神光之火橐龠呼吸之功，以开玄牝之车，也是小周天起步的功法

8、水火交接地一此地为下丹田，说明真炁萌生于此，《悟真篇》云：  “要知产药川源处，只头之在西南是乡”，及“依他坤位生成体，种在乾家慧静交感宫”，皆是此意。

9、夹脊双关透顶门，修行路径此为根一气的循夹脊行，到头顶，头顶上有泥丸宫，此修炼炼之根基础，此时切记不能用意去导引。

  
10、肾神名玄冥字育婴
       心神名丹元字守灵 
       肝神名龙烟字含明
        肺神名皓华字虚成
         胆神名龙曜字威明
此文来自于《黄庭经》，我觉练内丹时配合六字诀，来调养五脏，简便易行。可依唐代高道孙思邈卫生歌来练习：
春嘘明目夏呵心，秋哂冬吹肺肾宁。 
四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。

未待完续

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