这个降糖穴：每天按摩5分钟，你会来感谢我

这个穴位就是曲池穴，它在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点，按摩用一手轻握另一手肘下，弯曲大拇指以指腹垂直掐按穴位。每次按压，先左手后右手，每天早晚各1次，每次掐按5分钟左右。

曲池穴有调节肠胃，治疗高血压，降低血糖的作用，再搭配揉人迎穴、按大椎穴、推太冲穴、按曲池穴会有更好的效果。揉人迎穴力度要尽量做到轻，时间在1分钟左右；按大椎穴至少要按20次以上；推太冲穴可自由掌 握时间和力度。

众多糖友们的反馈都比较好，我自己也经常按，所以把这个穴位推荐给大家，赶快按起来吧。