护胃三味药
今天的专家指出：护胃“三剑客”很厉害，是他的恩师研究四十余年的成果！患者魏叔叔曾经备受胃病折磨，如今大部分令他苦不堪言的症状已经消失，他的经历也证明了这“三剑客”的厉害之处！那么，这三味中药到底是什么呢？
胃部的健康环境非常重要，干净光滑无创的胃，可以正常腐熟食物，吸收精华，去其糟粕；而如果胃里面有了“三毒”：寒毒、湿毒、瘀毒，那么胃病就躲不掉了，甚至再往前一步，就是胃癌！
案例
魏叔叔，68岁，五年前胃特别不好，吃点东西就堵得慌，睡觉反酸水，凉的、硬的、水果吃了就胃痛，去医院做胃镜检查，胃里有很多息肉，诊断报告显示非萎缩性胃炎，胃部有糜烂出血、溃疡。
魏叔叔治疗后的胃镜检查↑
专家告诉我们，胃癌前有两个重要节点：萎缩性胃炎和胃溃疡，如果没有重视这两个阶段，继续发展很可能走到胃癌这一步。反之，如果我们及时调理刹住车，用好护胃 “三剑客”，很可能逆转回正常胃的状态。
专家特意找来三个典型舌象图，教我们自查胃是不是被“三毒”侵害了！
1、寒毒
相关胃病：慢性浅表性胃炎、慢性充血性胃炎、慢性糜烂性胃炎、胃窦炎、结肠炎、十二指肠球炎及结肠溃疡、慢性萎缩性胃炎等。
诱因：饮食贪凉导致内生寒毒，外界天气寒冷也会伤胃阳生内寒。
舌象：舌苔中间靠后位置有白腻苔，两侧和舌尖偏红
2、湿毒
相关胃病：胃胀、打嗝、反酸、烧心、结肠炎、结直肠溃疡
诱因：饮食贪凉使脾胃产生湿瘀，胡乱用过于寒凉的药物泡茶喝，导致胃阳损伤产生湿毒。
舌象：舌苔黄厚腻有齿痕，舌体胖大，剥脱苔
3、瘀毒
相关胃病：慢性结肠炎、慢性结肠溃疡、慢性腹泻、慢性便秘
诱因：寒毒、湿毒没有注意清除，最后都会走到瘀毒这一步，它不光会导致脾胃病，还与心脏病、血管病密切相关。
舌象：舌质暗，有瘀斑瘀点
无论是寒毒、湿毒还是瘀毒，都还处于我们说的可逆转的节点上，如果此时用护胃“三剑客”治疗，还是可以避免进一步发展到胃癌。
黄院长的恩师是中国科学院院士仝小林，护胃 “三剑客”就是他研究四十余年的成果，而且临床证实，这三味药对各类胃病有确切的治疗作用。
护胃“三剑客”，其实就是白术、白芨、山药三味中药。
1白术——负责恢复胃内的健康环境，清除胃内寒邪、毒邪、湿邪
2白芨——负责去腐生肌，修复溃疡面
3山药——负责培元固本，可以保护胃黏膜、胃壁
三味中药搭配，对于保护、修复胃粘膜，有很好的作用。
但这三味药需要找专业医师辨证后，根据个人情况加减化裁使用。
对于日常生活中，经常出现胃不舒服的人，专家也带来了在家养胃护胃的穴位按摩和美食。
01养胃穴
【气海穴】肚脐下1.5寸，按下去会有酸胀感
方法：双手重叠，用掌心顺时针按摩5分钟，逆时针按摩五分钟。不能饱腹时按，最好是饭后洗完澡再按。
按摩气海穴，具有温中、行气、扶阳的作用，主治腹痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道疾病。
【天枢穴】横平脐中，旁开两寸，左右各一个
方法：按摩天枢穴也是用掌心按摩顺时针5分钟，逆时针5分钟。
02益脾润燥时令菜：栗子鸡
既可以温胃健脾，又可以补气养血。
食材：土鸡、板栗、当归、陈皮
做法：
【提醒】需要清火的人群，可以将当归改成少量石斛；缓解肾虚，尿频尿急可加入5-10粒枸杞子。
【禁忌】脾胃太热，容易上火的人不要吃。
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