尽管现代医疗水平提升，且有很多人也会比较注重自己的饮食健康。但是对于大部分人来说，七十多岁就是一个坎。可能自己到了那个岁数，就好像有劫难一样，熬不过去。
但实际上，这里面是有一定依据的。以下几个原因，就帮我们解释了，为什么老人到了七十岁之后，就特别容易过世。
01.七十岁后有着严重的心理衰老
由于年龄的增长，老年人的身体机能和生理功能会逐渐减弱，比如免疫力下降、消化系统功能下降、运动能力减弱、骨质密度降低等。这些生理功能的衰退会导致老年人身体上的各种问题，如骨质疏松、骨折、心脑血管疾病、失眠、关节疼痛等。
此外，老年人身体机能衰退还会导致其对药物和疾病的抵抗力下降，更容易患上感冒、肺炎、心脑血管疾病等疾病。而且老年人的疾病往往比年轻人更难治疗，治疗也需要更长时间，更高的成本和更严格的管理。
因此，为了延长老年人的寿命，需要采取一些措施，如科学合理的饮食、适当的锻炼、保持良好的心态和积极的社交生活等，这些措施可以帮助老年人维持身体和心理健康，延缓身体机能的衰退，提高免疫力和抵抗力，从而增加老年人的寿命。同时，也需要及时发现和治疗老年人的疾病，保持身体健康。
02.七十岁后容易感觉被社会抛弃
随着社会的发展，老年人面临着许多困难和挑战，比如退休后的经济压力、子女离家远行、社会对老年人的歧视等。这些问题容易导致老年人感到孤独、无助和被社会抛弃的情绪。
孤独和无助的情绪会影响老年人的身体和心理健康，增加老年人患上抑郁症、焦虑症、失眠症等心理疾病的风险。而心理疾病又会对老年人身体健康造成进一步的影响。
因此，为了防止老年人感到被社会抛弃的情绪，我们应该采取一些措施，如加强老年人的社会交往、组织老年人参加社会活动、提供心理咨询等。这些措施可以帮助老年人缓解孤独和无助的情绪，增强自信和自尊心，提高心理健康水平，从而更好地应对老年时期的挑战和困难。
03.七十岁后不再是家庭的主心骨
年纪大了之后，老年人的身体机能和生理功能会逐渐减弱，无法像年轻时一样承担家庭中的重要角色和责任。此外，子女成年后独立生活、工作和成家，老年人在家庭中的地位和作用也逐渐发生变化。
老年人不再是家庭的主心骨，可能会对老年人的身心健康产生负面影响。如果老年人过分关注自己在家庭中的地位和作用，会增加其精神压力和负担，导致身体和心理健康问题，如焦虑、抑郁、失眠等。
因此，为了保持老年人的身心健康，我们应该适当调整老年人在家庭中的角色和责任，给予老年人适当的尊重和关注，让老年人有自己的生活和社交圈子，避免老年人过分依赖家庭和子女。同时，老年人也应该适当地参与家庭的生活和决策，保持积极的心态和参与感，从而提高身体和心理健康水平。
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