全省天气预报
今天辽宁全省大部分地区保持多云或晴天，局地将有降雨，同时伴有雷暴天气。其中锦州、阜新、朝阳有小雨到中雨，局部大雨，本溪、盘锦、葫芦岛、鞍山以及新民、瓦房店、普兰店也都有阵雨或雷阵雨。
气温有升有降，但整体气温仍然处在高温，全省能达到30℃的地方有11个，只有下雨的朝阳、葫芦岛、阜新最高气温在30℃以下。
未来一周辽宁预计有3天降雨，周四和周五大部分地区有阵雨或雷阵雨，下周一前后辽宁还有一场雨。不下雨的大部分地区最高气温都在30℃左右，另外本周五将进入末伏。
感谢辽宁省气象服务中心提供气象信息
【每日一笑】
跟女友谈了三年了，也到了谈婚论嫁的时候了。女友她父母说彩礼就定在20万吧！我们这边也同意了。订婚那天我看着两家都拿着20万的彩礼有点懵:“这彩礼钱不是我们家出吗？你父母怎么也拿着20万啊？”女友一脸委屈的说:“我妈说我嫁给你是积了八辈子德，而你娶了我是倒了八辈子霉。彩礼不能让你们出。
老人所说的〝发物〞到底是什么？
老中医告诉你常见的6类发物
生病的时候，总听家里老人说不能吃〝发物〞那么，究竟什么是〝发物〞呢？
中医说，凡是会加重病人已发生的疾病、或诱发新的疾病、或导致人其他旧病复发的食物，都是发物。按照中医的认识，凡食性与病性相同者，皆为发物。也就是说，寒性食物诱发和加重寒症，热性食物能诱发和加重热症。
哎，字都认识，意思搞不太懂，还是看看都什么食品吧。
典型食物：生姜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等
忌食人群：阳气上亢、阴虚内热者。
宜食人群：脾胃虚寒者；普遍人群适宜冬季食用。
2、冷积发物。
典型食物：雪梨、西瓜、柿子等生冷水果
忌食人群：脾胃虚寒、寒症体质者。
冷积发物性味偏凉，对于体质虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃。
宜食人群：阴虚内热者。
3、湿热发物。
典型食物：糯米等。
忌食人群：脾胃虚弱者、痰湿体质。
湿热发物对于多数人来说，不适宜多吃。糯米这种食物较难消化，多食容易引起湿滞，引发脾胃不适和其他症状。
4、气滞发物。
典型食物：芋头、薯类、莲子等。
忌食人群：脾胃虚弱者。
气滞发物容易引发气机不通畅，特别对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。
莲子虽然是气滞发物，但同时也适宜用来滋养体虚者，是老少皆宜的滋补品，特别对久病、产后、老年虚弱者有好处。
5、动血发物。
典型食物：狗肉、公鸡
忌食人群：阴虚实热者、疮疡患者、肿瘤患者
动血发物吃多了容易生风动血、上火，阴虚实热者、肿瘤患者需要忌口。另外身上长疮、发炎者，吃动血发物也容易加重症状。
6、动风发物。
典型食物：虾、蟹等海鲜。
忌食人群：过敏人群、痛风患者
对虾过敏的人群很多，食用容易导致身体出疹，引起过敏症状。海鲜对于痛风患者来说也是发物，容易诱发疾病。
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