手太阴肺经是分布十二正经最前面的一条经脉,是掌控人体呼吸系统的重要经脉《黄帝内经》中是这样描述的“肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃门,上膈属肺。从肺系,横出腋下,下循膈内行少阴,心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端”。
手太阴肺经发生病变时,主要表现为胸部满闷,咳嗽,气喘,锁骨上窝痛,小便频数,肩背,上肢前边外侧发冷,麻木酸痛等症状。
黄帝内经指出 诸气者,皆属于肺。所以气虚的培补,气逆的顺调,浊气的排放,清气的灌溉,都可以调理肺的功能来实现。肺经调理的好,上可疏解肝经之郁结 中可运化脘腹之湿浊,下可补肾中之亏虚。因此,有调诸脏即是调肺之说。
生活中与肺经息息相关的几个肺经穴位。
1.咳嗽时应按什么穴位?
中府穴是肺经募穴,在锁骨下1寸(一大拇指)前正中线6寸(四肢并拢为三寸)。
咳嗽时平常多按揉中府穴和云门穴(中府穴上0.5寸)一般这里会很痛,把痛的地方揉开,浊气就回散开,你就会觉得胸里面非常舒服。不但对咳嗽有效还可以治疗和预防心绞痛。
2.咯血,鼻出血,痔疮出血,嗓子疼,急性咽喉炎找孔最穴!
腕横纹上7寸 ,怎么找,四个手指为三寸,再加四个手指,然后再加一个大拇指。
按揉孔最穴也可以治疗鼻塞,左病右治。即左侧鼻塞按揉右侧孔最穴。绝对一揉就见效。
3.支气管炎,哮喘与鱼际穴!
大拇指根部肌肉明显凸起,形如鱼状,第一掌骨的中间赤白肉际处。
还能清肺热,利咽喉,滋阴凉血
4.头痛,颈椎病与列缺穴!
两虎口交叉,另一食指端即是
可以治疗头痛,脖子痛。
以上穴位按压5--10分钟,以能耐受为宜。
好了,今天就说到这里。
老祖宗留给的东西不能丢掉。
联系客服